Крепкая связь: как психологическое состояние матери отражается на ребенке

Когда женщина избавляется от негативных установок, у ее детей нормализуется здоровье, стабилизируется психологическое состояние.
Елена Володина
|
06 Июня 2023
Последняя медицинская проверка 06 Июня 2023 г.
Женщина радуется своему новорожденному ребенку
Фото: 123RF/legion-media.ru

В период беременности малыш связан с матерью не только физически, но и эмоционально. Тесный контакт не прерывается и после родов. Рассказываем, как ментальное состояние женщины влияет на ее детей.

Психологическая связь матери и ребенка
Фото: 123RF/legion-media.ru

Когда малыш находится в утробе, он воспринимает эмоции мамы в виде гормональных всплесков. Через пуповину ребенок ощущает их, т.к. организмы связаны физически, поэтому способен переживать различные чувства на уровне биохимии.

Позднее, в раннем детском возрасте, ребенок донастраивает свою нервную систему благодаря зеркальным нейронным связям: смотрит на реакцию мамы на те или иные обстоятельства, и копирует ее.

До 12-14-летнего возраста у детей сохраняется нейрогуморальная связь с мамой. Если она испытывает тревогу, страх или другие негативные эмоции, ребенок чувствует их даже на расстоянии.

«По этой причине у детей могут развиваться различные заболевания, например, астма, бронхит, — рассказывает эксперт. — Наиболее частым следствием становятся неврозы. Плаксивость, обидчивость, кожные сыпи, аллергии, нарушение сна или аппетита, нервные тики, желание грызть ногти, различные заболевания — на деле признаки неупорядоченности материнских эмоций».

Когда женщина избавляется от негативных установок, у ее детей нормализуется здоровье, стабилизируется психологическое состояние. Поэтому матери необходимо следить за своим ментальным статусом.

гипнотерапия
Фото: 123RF/legion-media.ru

Когда мама злится или ошибается, ребенок, вместо того чтобы признать ошибку родителя, принимает ее на себя. У него формируется чувство вины. Если авторитет (в лице женщины) не прав, мир и ценности малыша рушатся, он чувствует себя дискомфортно.

«Здесь можно провести параллель с религиозным мироощущением, — приводит пример доктор. — Так, если случаются несчастья, человек винит себя, а не высшие силы. Любые обвинения в их адрес ведут к потере привычных ценностей, моральной дезориентации. Так же происходит и с ребенком, для которого мама — весь мир».

Чтобы не допускать эмоционально нестабильного состояния, женщине важно избавиться от собственных страхов, чувства отверженности, опасности, обиды, потери контроля. Это можно сделать и до беременности, если она запланированная.

Именно поэтому стоит проходить личную психотерапию перед зачатием. Своевременная помощь специалиста поможет устранить сомнения, боязнь будущего и другие нежелательные эмоции.

Один из самых эффективных способов — гипнотерапия, она позволяет найти корень проблемы и переписать деструктивную установку. Положительно сеанс гипноза отразится на всех сферах жизни — ведь все проблемы так или иначе идут из подсознания.

счастливая мать с ребенком занята работой
Фото: 123RF/legion-media.ru

Также психологическое здоровье можно поддерживать несколькими способами:

Когда женщина находит свое призвание, занимается любимым делом, реализует весь личностный потенциал, она обретает состояние баланса. И это спокойствие, гармонию и уверенность в будущем, доверие к жизни на уровне эмоций транслирует и ребенку.

Можно вести дневник, фиксируя в нем все свои негативные мысли, связанные с разными событиями. Затем напротив каждой записывать положительные установки, которые мотивируют и вдохновляют. Повторяйте их ежедневно, заменяйте ими отрицательные убеждения, как только они возникают в голове.

Нарисуйте круг и поделите его на секторы, относящиеся к разным сферам жизни: карьера, деньги, здоровье, друзья, семья, развитие, отдых, условия жизни. Каждый из них окрасьте в определенный цвет.

Теперь оцените свой уровень комфорта в каждой из этих сфер. Оценка пять-шесть считается оптимальной, поскольку быть на 10 из 10 во всех областях мало кому удается. Оптимально, если показатели во всех блоках находятся на одном уровне. Если какой-то западает или, напротив, выше других — дисбаланс нужно сгладить, колесо должно быть ровным.

Если не чувствуете, что реализовались в полной мере в какой-либо сфере, запишите, что мешает, какие препятствующие успеху убеждения присутствуют. Далее проработайте каждое из них, заменяя на положительное и вдохновляющее. Постепенно позитивные мысли станут вашими. А вместе с ними изменится и психологическое состояние, мировосприятие.

«Эмоции мамы — важная составляющая физического и психического благополучия малыша, — подытоживает Марат Шафигуллин. — Женщинам необходимо внимательно относиться к своим мыслям и переживаниям, повышать стрессоустойчивость. Ведь это — вклад не только в себя, но и будущее ребенка».

Дополнительные источники:

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Рецепт арахисовых маффинов
Маффины любят все. Это универсальное угощение для семьи и друзей. А еще их так удобно брать с собой – на пикник, прогулку или в дорогу!




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.