Барокамера — это герметичная капсула, внутри которой давление значительно превышает давление окружающей среды — в полтора-три раза, а пациенты вдыхают очищенный кислород.
В результате нахождения в барокамере, кровь насыщается кислородом гораздо сильнее, чем при обычном дыхании. Такие сеансы способны ускорить обмен веществ, улучшить кровоснабжение во всех органах и тканях, повысить иммунитет и т.д.
Мы решили узнать у экспертов, как барокамера может помочь во время похудения.
Что такое кислородная терапия
Первые попытки лечить с помощью кислорода предпринимались 300 лет назад. Прототип барокамеры создали в 1660 году, чтобы исследовать, как сжатый воздух влияет на здоровье. Эксперименты были удачными и в столицах европейских стран стали открывать центры, где лечили болезни с помощью кислорода. В XIX веке в России тоже было девять таких больниц.
Современная кислородная терапия в нашей стране стала активно развиваться в 60-е годы прошлого столетия. В 1963 году у нас в стране появилась лаборатория искусственной оксигенации. Сегодня — это Центр (Институт) гипербарической медицины и техники.
«Барокамера – это капсула, вней находиться пациент: он либо сидит, либо лежит и дышит кислородом. Его подают в камеру под определенным давлением и определенной концентрации. Создается эффект, как будто человек погружается на пять-десять метров ниже уровня моря. Именно под таким давлением клетки насыщаются чистым кислородом, а он необходим, чтобы в организме проходил обмен веществ. Когда кислорода в клетках не хватает, метаболизм нарушается, что приводит к различным болезням. Избыточный вес – одна из них».
Кислород и похудение
Нормализация веса при помощи кислородной терапии — эффективнее и дешевле других методов, например, операции по уменьшению желудка. Что же происходит с жиром, когда человек дышит насыщенным кислородом?
«Жир в организме — это в основном комбинация трех элементов: водорода, углерода и молекул кислорода, — поясняет врач. — При насыщении кислородом жировой ткани, лишние запасы могут разложиться на воду, которая выводится через мочеиспускание, и углекислый газ, который человек выдыхает».
Чем больше клетки насыщены активным кислородом, тем быстрее сжигаются лишние отложения.
Кроме того, терапия нормализует психическое состояние человека. Он начинает лучше спать и становится более активным. Эти два факта тоже влияют на стройность.
Курс лечения в барокамере не превышает в среднем 10–12 дней, сеанс длится по 30–60 минут.
С кислородом не все так просто
«Я бы не советовал увлекаться таким методом понижения веса, — предупреждает Евгений Ларинцев, терапевт. — Все дело в том, что слишком много кислорода может быть опасно для человека».
По словам врача, организм отлично приспособлен к нехватке кислорода — гипоксии. Это доказали и американские ученые Грегг Семенза, Уильям Дж. Кейлин-младший и Питер Дж. Рэтклифф, которым вручили Нобелевскую премию именно за открытие процессов адаптации клеток к недостатку кислорода.
А вот к большому количеству кислорода организм не привык, и увеличение газа ведет к образованию свободных радикалов в организме. Это такие активные молекулы кислорода, которые могут нанести вред клеткам.
«Человеческий организм привык к воздуху, в котором около 21 процент кислорода, — продолжает Ларинцев. — Когда человек дышит воздухом с концентрацией кислорода от 50 процентов и выше — легкие страдают от такой «перегрузки». Еще больше страдают клетки, процессы в них затормаживаются. И вместо оздоровления в барокамере, человек может получить обратный результат».
Поэтому дозировку кислорода врач должен подбирать очень осторожно. Физиотерапевт учитывает вес больного, возраст, заболевания, его физическую форму и т.д. Чем слабее пациент, тем меньше начальные дозы кислорода. Но как только состояние улучшится, процент газа может быть повышен.
Противопоказания для процедур в барокамере: проблемы с легкими, сердцем, сосудами. Запрещено ложиться в капсулу тем, у кого эпилепсия, опухоли, нарушение кровообращение в головном мозге, гипертоническая болезнь, ЛОР-заболевания и клаустрофобия. Поэтому прежде чем насыщать организм чистым кислородом, проконсультируйтесь с врачом.
Не используйте барокамеру в качестве панацеи от лишнего веса. Сперва пройдите обследование, нормализуйте питание и увеличьте физические нагрузки. А затем, если нет противопоказаний, пройдите курс в барокамере.
Дополнительные источники:
