Диеты, упражнения, бег, аэробика, дыхательная гимнастика, таблетки, специальные устройства, содовые ванны, обертывания, йога, танцы и даже мантры — россиян интересуют самые разные способы похудения. Об том сообщает в своем исследовании «Яндекс».
Однако больше всего соотечественников интересуют диеты. На втором месте по числу запросов — упражнения и тренировки, на третьем — медицинские препараты.
Чаще всего о методах похудения спрашивают жители Ростовской области и Краснодарского края. Реже остальных — москвичи и петербуржцы.
Диеты
Интерес к самому популярному средству похудения — диетам, зависит от времени года: взлетает в январе-феврале, когда после праздников многие решают начать новую жизнь, а в период новогодних застолий диеты становятся совсем неактуальны.
Экзотические способы борьбы с лишним весом также актуальны для россиян, но интерес быстро вырастает и так же быстро проходит. Например, одно время были популярны запросы о похудении «25 кадр для похудения» и «как похудеть с помощью активированного угля».
В основном диетами интересуются женщины — 80 процентов. И только 20 процентов всех запросов на эту тему от мужчин.
Списки самых популярных диет, продуктов или упражнений у мужчин и женщин практически не различаются. Например, среди десяти популярных диет 8 присутствуют и в мужском, и в женском списках.
Так, на первом месте диета Дюкана. Также популярны диеты от Елены Малышевой, Магги, Гречневая, Японская, Кремлевская, 6 лепестков, Диета №5.
Специфичные «мужские» диеты — белковая и яичная, «женские» — диета «Любимая» и диета Протасова.
Продукты
Кроме диет, россияне также интересуются, как похудеть с помощью отдельных продуктов. Чаще всего спрашивают про имбирь, чай и ягоды годжи, также худеют с зеленым кофе.
Вышли из моды популярные в прошлом чечевица, мед, яблочный уксус, отруби и клетчатка.
Сроки
Примерно в 4 процентах запросов о том, как похудеть, пользователи указывают конкретные цели и сроки.
Лидер по количеству запросов и у женщин, и у мужчин — «10 кг за неделю», на втором месте — «5 кг за неделю», на третьем — «10 кг за 2 недели». В каждом 80-м запросе встречается слово «быстро».
Дополнительные источники:
