Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у детей регистрируют почти в 13 раз чаще, чем у взрослых. В среднем, в год болеет около 75 процентов детей, в то время как взрослых — шесть процентов, по данным Роспотребнадзора.
Основные причины связаны с тем, что иммунитет ребенка еще недостаточно окреп, поэтому дети в возрасте до пяти лет включены в группу риска развития тяжелой болезни или осложнений в результате заболевания.
В детском саду
Чаще всего впервые дети сталкиваются с вирусной инфекцией в детском саду. В первый год посещения они болеют больше, чем во все последующие — так вырабатывается иммунитет к вирусам.
Инфекция передается легко и быстро, особенно в местах большого скопления людей. При кашле или чихании инфицированного человека, мелкие капли, содержащие вирус, попадают в воздух, и могут распространяться на расстояние до одного метра и заражать людей, находящихся поблизости, которые вдыхают их.
Инфекция может также передаваться через руки, загрязненные вирусами гриппа или разные поверхности, например, дверные ручки, поручни в метро, телефон и т.д. Поэтому важно мыть руки тщательно после посещения людных мест.
Кроме вируса в людных местах, иммунный ответ снижают переохлаждение, перегревание, физические и эмоциональные нагрузки, недостаток витаминов, плохая экология, наличие очагов хронической инфекции (кариес, тонзиллит, синусит и т.д.).
«Ребенок может болеть и по шесть раз в год, но, если у него хороший иммунный ответ и болезнь протекает без осложнений — с ним не нужно ничего делать, организм справляется сам и только укрепит иммунитет. А может болеть всего три раза, но каждый раз долго и с осложнениями. В таком случае необходимо лечение прямыми противовирусными препаратами».
Оперативная помощь
«Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, лечение необходимо начинать в течение 48 часов после проявления симптомов, зачастую не уточняя разновидность вируса, — продолжает Ольга Зайцева. — Спустя двое суток прием лекарства тоже имеет смысл, в этом случае он будет направлен на профилактику осложнений».
Выбирая противовирусное лекарство для ребенка, обратите внимание на то, что препарату следует обладать важными функциями: действовать в отношении широкого спектра вирусов, регулировать иммунный ответ организма, сокращать продолжительность заболевания, снижать риск развития осложнений и уменьшать число рецидивов.
Кроме этого, детский препарат должен быть удобным для приема, поэтому лучше выбрать форму сиропа, который не содержит спирта, красителей и ароматизаторов (чтобы снизить вероятность аллергической реакции).
«В борьбе с простудой, не повредят и народные средства: чай с лимоном, компоты, бульоны и т.д., — продолжает врач. — Они дадут хорошее количество жидкости и дополнительно небольшое количество витамина С. Однако при этом не нужно сильно увлекаться и силой выпаивать болеющего ребенка, потому как в этом случае организм ответит только рвотной реакцией. Давать питье стоит мелкими порциями с регулярными перерывами».
Что касается витамина С, он безусловно, необходим, потому как аскорбиновая кислота быстро расходуется во время болезни. Но стоит внимательно дозировать его количество. Прием большого объема витамина С от вирусов не спасет, но при этом может привезти к осложнениям — развитию мочекаменной болезни.
Укрепить иммунитет ребенка
Усилить иммунитет можно несколькими способами. Во-первых, закаливайте здоровых детей с младшего возраста. Делайте это постепенно, без резких перепадов температур — проконсультируйтесь у педиатра. Если ребенок уже простыл, закаливание нужно отложить до выздоровления.
Обязательно проветривайте квартиру хотя бы раз в день. В это время лучше выйти из комнаты или теплее одеться.
Старайтесь больше гулять на улице, играть в подвижные игры, кататься на коньках, лыжах, с горки и т.д.
Одевайте ребенка по погоде — не дайте ему замерзнуть. Впрочем, укутывать в сто одежек тоже не нужно, вспотевший малыш может легко простыть.
Если ребенок часто болеет, необходимо исключить заболевания носоглотки и полости рта — кариес, тонзиллит, синусит. Проконсультируйтесь у отоларинголога и стоматолога.
Совет от врача
Вместо оксолиновой мази для слизистой носа используйте морскую воду, рекомендует Ольга Зайцева. Иногда оксолиновую мазь врачи предлагают как профилактическую меру — она защищает слизистую носа и не дает вирусам проникнуть в организм. При этом из-за специфики действия, мазь собирает все микробы на себя, создавая целый очаг микроорганизмов.
А т.к. регулярно нос от мази почти никто не промывает, микробы остаются в носу, размножаются и распространяются дальше. Поэтому лучше использовать солевой раствор — регулярное промывание носовых ходов очищает их от слизи и не позволяет болезни распространяться глубже.
Как правило, для профилактики используют концентрацию 0,9-процентного раствора, а три и четыре процента –– в лечебных целях.
Дополнительные источники:
