- 1. Сахарный диабет может развиться, если есть много сладкого
- 2. Сахарным диабетом можно заразиться
- 3. Если у человека нет никаких симптомов диабета, значит, он не болен
- 4. Женщинам с сахарным диабетом беременность противопоказана
- 5. Продукты с надписью «без сахара» не повышают уровень глюкозы в крови
- 6. Сахар можно заменить медом, т.к. он полезен и не повышает уровень сахара в крови
- 7. Продукты надо покупать в отделе для диабетиков
- 8. Сахарозаменители вредны для здоровья
- 9. Чем дороже глюкометр, тем он точнее
- 10. Сахарный диабет можно вылечить
Сахарный диабет — одно из самых распространенных заболеваний 21 века. В силу такой популярности заболевание обросло заблуждениями, в которые многие верят, несмотря на развитие медицины. Мы постараемся их развеять.
1. Сахарный диабет может развиться, если есть много сладкого
При сахарном диабете первого типа клетки поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин, погибают, что приводит к абсолютному дефициту инсулина и никак не связано с употреблением сладкого.
«Безусловно, ожирение — это одна из главных причин развития сахарного диабета второго типа, и можно считать, что избыточное потребление углеводов приводит к данному недугу. Однако в увеличении массы тела также участвуют и трансжиры. Таким образом, причина развития диабета гораздо сложнее, чем просто чрезмерное потребление сладкого».
2. Сахарным диабетом можно заразиться
«Да, да, вы не ослышались, — говорит эксперт. — Именно такое вопиюще несправедливое утверждение я услышала еще в свои годы ординатуры от пациентки, которую бросил жених, т.к. его мать была уверена, что сын ее заразится диабетом от своей возлюбленной. Категорически неправильное суждение».
Сахарный диабет в основном наследственное заболевание. Также развивается на протяжении жизни в силу различных факторов, однако, им просто невозможно заразиться ни при половом контакте, ни воздушно-капельным путем, ни какими-либо другими путями.
3. Если у человека нет никаких симптомов диабета, значит, он не болен
Если говорить о сахарном диабете второго типа, в большинство случаев, он протекает бессимптомно! Человек может жить с диабетом годами, даже не подозревая о нем, пока при случайном определении уровня глюкозы в крови диагноз не будет поставлен.
4. Женщинам с сахарным диабетом беременность противопоказана
Женщины с данным диагнозом должны заранее планировать беременность для достижения целевых показателей уровня гликированного гемоглобина. Если беременная будет соблюдать все рекомендации врача, правильно и своевременно проводить контроль уровня сахара в крови, четко придерживаться терапии, следить за питанием, то проблем во время беременности не возникнет.
5. Продукты с надписью «без сахара» не повышают уровень глюкозы в крови
Если продукт не содержит сахара, это не значит, что в нем нет других углеводов. Например, печенье, не содержащее сахара, имеет в своем составе муку, и значит, будет повышать уровень сахара в крови.
6. Сахар можно заменить медом, т.к. он полезен и не повышает уровень сахара в крови
Несмотря на огромное количество полезных свойств меда, он точно так же повышает уровень глюкозы в крови, как и сахар. Поэтому пациентам не рекомендуется злоупотреблять медом.
7. Продукты надо покупать в отделе для диабетиков
«Это один из главных мифов, который мне часто приходится развеивать во время своих приемов, — рассказывает врач. — Если вы покупаете мучные продукты в отделе для диабетиков (вафли, печенье, хлебцы и т.д.), а также сладости (мармелад, шоколад), то все вышеперечисленное повышает уровень сахара в крови. Более того, в них обычно содержится столько же углеводов, сколько и в обычных продуктах».
Преимуществом данных продуктов может заключаться лишь в том, что вместо сахара они содержат сахарозаменители. Но это не единственный компонент печенья и вафель — в них также добавляют муку и прочее.
8. Сахарозаменители вредны для здоровья
Сахарозаменители в умеренных количествах безопасны для здоровья. Если говорить о синтетических сахарозаменителях, таких как аспартам, цикламат и сахарин, то их преимущество заключается в том, что они не содержат калорий и не влияют на уровень сахара в крови.
Ксилит и сорбит относятся к естественным сахарозаменителям, их калорийность является немаловажным фактором, ограничивающим применение пациентами с сахарным диабетом и избыточной массой тела.
Стевия — один из растительных подсластителей, она не оказывает влияния ни на массу тела, ни на уровень сахара в крови.
9. Чем дороже глюкометр, тем он точнее
Основное предназначение глюкометра — определение уровня глюкозы в крови. Все аппараты независимо от стоимости выполняют эту функцию с примерно одинаковой точностью.
Остальные различия между аппаратами складываются из целого рядя других причин (дизайн, возможность подключения к компьютеру, память и т.д.), от чего и зависит цена. Когда перед вами стоит задача выбрать глюкометр, то нужно ориентироваться, прежде всего, на стоимость тест-полосок.
10. Сахарный диабет можно вылечить
Сахарный диабет — хроническое заболевание, которое не может быть вылечено раз и навсегда. Однако, это совсем не значит, что с момент постановки диагноза вам вынесен приговор.
Современная медицина обладает довольно обширным спектром лекарственной терапии лечения сахарного диабета. Если выполняя рекомендации врача, вы научились управлять заболеванием и держать уровень глюкозы в пределах целевых значений, то диабет просто превращается в особый образ жизни.
«Сахарный диабет — не приговор, научитесь управлять ваши заболеванием, соблюдайте рекомендации врачей, проходите своевременно осмотр, живите долго и счастливо», — подытоживает эндокринолог.
Дополнительные источники:
