Регулярные занятия спортом защищают от семи видов рака

Ученые определили, какое количество физических нагрузок снижает риск развития онкологических заболеваний.
30 Декабря 2019
Фото: LEGION-MEDIA

Не секрет, что регулярная физическая активность крайне благоприятно сказывается на здоровье человека и предотвращает развитие многих недугов, в том числе и онкологических заболеваний.

Некоторое время назад группа американских ученых из нескольких крупных научных центров завершила исследование, целью которого было определение влияния занятий спортом на профилактику наиболее распространенных видов рака.

В результатах эксперимента, где было задействовано около миллиона человек, говорится, что для увеличения шанса защиты от злокачественных опухолей нужно ежедневно заниматься либо 1-1.5 часа интенсивно, либо 2-2.5 часа в умеренном темпе.

По словам онкологов, именно такой объем регулярных физических нагрузок существенно снизит риск развития рака толстой кишки у мужчин, рака молочной железы и матки у женщин, а также рака лимфатической системы, почки, печени и меланомы кожи.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Что делать, если ребенок прищемил палец?
Этот материал нам помогли подготовить Ланцов Владимир Владимирович, заведующий отделением, врач-травматолог-ортопед ММЦ «МЕДСИ» на Мичуринском проспекте, и герой мультсериала «Дракошия» Дедушка Рубус




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.