[AD]

Регулярные занятия спортом защищают от семи видов рака

Ученые определили, какое количество физических нагрузок снижает риск развития онкологических заболеваний.
Фото: LEGION-MEDIA

Не секрет, что регулярная физическая активность крайне благоприятно сказывается на здоровье человека и предотвращает развитие многих недугов, в том числе и онкологических заболеваний.

Некоторое время назад группа американских ученых из нескольких крупных научных центров завершила исследование, целью которого было определение влияния занятий спортом на профилактику наиболее распространенных видов рака.

В результатах эксперимента, где было задействовано около миллиона человек, говорится, что для увеличения шанса защиты от злокачественных опухолей нужно ежедневно заниматься либо 1-1.5 часа интенсивно, либо 2-2.5 часа в умеренном темпе.

По словам онкологов, именно такой объем регулярных физических нагрузок существенно снизит риск развития рака толстой кишки у мужчин, рака молочной железы и матки у женщин, а также рака лимфатической системы, почки, печени и меланомы кожи.

Красное мясо поможет убрать живот
Красное мясо поможет убрать живот
ПОДРОБНЕЕ


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Агния Дитковските Агния Дитковските актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...


! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+