[AD]

Два яблока в день помогут снизить уровень холестерина

Ежедневное употребление этого фрукта укрепляет сердечно-сосудистую систему и защищает от инфаркта и инсульта.
Фото: LEGION-MEDIA

Яблоки помогают снизить уровень холестерина в крови и отлично защищают от инфаркта и инсульта — к такому выводу пришла группа британских ученых из Университета Рединга, которая провела исследование на 40 добровольцах (17 мужчинах и 23 женщинах) среднего возраста.

В течение двух месяцев одна половина испытуемых в дополнение к своему обычному рациону съедала два яблока в день, а другая — пила напиток, эквивалентный по калорийности двум яблокам. Спустя некоторое время группы поменялись.

В качестве основного продукта использовались зеленые яблоки «ренет канадский», выращенные в Долине Нон (Италия). Этот сорт яблок особо богат полифенолами и клетчаткой.

Результаты проведенного британскими учеными эксперимента показали, что употребление всего двух яблок в день помогает снизить уровень холестерина в крови и значительно улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Определен рацион, который избавит женщин от бессонницы
Определен рацион, который избавит женщин от бессонницы
ПОДРОБНЕЕ


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Надя Ручка Надя Ручка певица, солистка российской женской группы «Блестящие»
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...


! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+