Лето близко, а жир всё еще на месте. Упражнения делать уже поздно, зато можно воспользоваться современными технологиями жиросжигания.
«Современные технологии могут удалить влагу из жировой клетки. После того как влага выходит из клетки, та становится как бы полупустой», ее стенки сближаются друг с другом — и визуально жир уменьшается».
Рассказываем, какие методы можно привлечь, чтобы с неугодных мест (жировые отложения на бедрах, ягодицах или животе) ушли ненужные сантиметры.
Локальный нагрев с RF-лифтингом
Приборы на основе RF-технологий (RF/radio frequency — радиочастоты) позволяют локально нагревать проблемные участки. Такие волны проникают глубоко в жировую ткань и «выпаривают» лишнюю жидкость. Лишняя влага из клеток выходит в межклеточное пространство, затем попадет в лимфоток и выводится из организма по тому же принципу, что и все остальные отработанные вещества.
Вы наверняка слышали, что внутри клетки есть коллагеновые и эластиновые волокна. Они имеют свойства растягиваться, когда клетка наполняется жидкостью. После того как клетка «опустела», волокна сокращаются, но обычно это занимает приличное время. RF-технологии способны помочь волокнам коллагена и эластина сократиться в разы быстрее, чем это происходило бы без них.
EMS-технологии для тренировки мышц
EMS (Electrical Muscle Stimulation) — электрическая стимуляция мышц. На ее основе работают миостимуляторы, помогающие поддерживать форму «диванным качкам», пренебрегающим посещением фитнес-клуба.
Приборы, использующие EMS в косметологии, хороши не только для разглаживания морщин — они работают и для корректировки фигуры. По мощности эти домашние гаджеты для шейпинга уже сравнимы с профессиональной техникой, которую используют салоны.
Импульсы слабого тока специальной формы полностью «прорабатывают» мышцу, заставляя ее сокращаться, как при физической нагрузке. Мышца тратит энергию, сжигая жир и усиливая лимфодренажный эффект.
«Как известно, жир появляется где угодно, совершенно не согласовываясь с нашими представлениями о прекрасном, — поясняет эксперт. — Когда нужно подкорректировать только одну или несколько областей, не трогая общий объем, или же сконцентрироваться на таких участках тела, как внутренняя поверхность бедер или зона над коленями, EMS-гаджеты — это очень практичное решение. — Корректируя проблемные зоны, можно постепенно прийти к своему идеалу».
EMS-гаджеты справляются не только с лишним объемом, но и с нарушениями работы лимфодренажной системы, из-за которых появляется отечность.
Полезный вакуум
У многих женщин вакуумный массаж до сих пор вызывает смешанные чувства. От него могут возникать неприятные синяки, а во время процедур бывает больно, что далеко не каждая согласна терпеть. Однако эффект, которого можно достичь с помощью вакуума, заставляет многих из нас вновь и вновь обращаться к этому методу.
Вакуумный массаж обеспечивает разрыв жировых клеток, в результате которого лишняя жидкость оказывается в межклеточном пространстве — так же, как и при RF-процедурах. Когда прибор движется по телу, все лишнее буквально выталкивается в лимфоток. Именно поэтому эффект нагляден даже после одной процедуры.
«Помните, вакуумный массаж не стоит делать в тот день, когда вы собираетесь на пляж, — предупреждает специалист. — Синяки, к сожалению, возникают почти у 100 процентов женщин, так как приборы создают мощнейший прилив крови. Там, где застойные явления наблюдались давно и долго, эти пятна будут ярче. Но после нескольких процедур синяки перестанут появляться, а покрасневшая кожа будет возвращаться к естественному цвету в течение часа».
В пользу вакуумного массажа есть еще один аргумент, который не сбросишь со счетов. Там, где нарушен лимфоотток, жидкость задерживается. Вакуумные массажеры решают две задачи одновременно: разбивают жировые клетки и восстанавливают нормальный ток лимфы.
Подтянуть объемы с LED-массажером
Когда мы посвящаем время и силы корректировке фигуры к лету с помощью диет и занятий спортом, то часто упускаем из виду один нюанс: объемы уйдут, но кожа не успеет адаптироваться к уменьшившимся формам, и в результате будет заметна ее дряблость. Поэтому в продвинутых девайсах для коррекции фигуры обязательно присутствует красный LED-свет.
Эти лучи проникают в кожу на 4-5 миллиметров, достигая гиподермы, в которой формируется коллаген и эластин, столь необходимые для укрепления и сокращения уже упомянутых нами волокон.
Делая EMS-, RF- или вакуумные процедуры, стоит задуматься о том, чтобы сразу стимулировать и регенерацию кожи.
Эксперт напоминает, что на российском рынке невообразимое количество разнообразных косметологических гаджетов.
«Они отличаются по цене и функционалу, но я считаю, что с практической точки зрения лучше ориентироваться на те девайсы, где больше режимов: например, когда RF-, EMS- и LED-методы используются в одном устройстве (либо когда в вакуумном массажере есть красный LED-режим)», — говорит Алена Шевердина.
Привести фигуру в желанный пляжный вид можно в течение месяца, если подходить к вопросу системно и дисциплинированно, чередуя использование вакуума, LED, RF и EMS.
«Все 4 технологии работают на один и тот же результат, но каждая из них воздействует на тело по-разному, — заключает спикер. — 2 дополняющих друг друга девайса, ежедневная проработка проблемных мест — и тогда в июне можно будет смело отправляться на пляж за золотистым загаром, вызывая завистливые и восхищенные взоры своим стройным и упругим телом».
