Доказана серьезная опасность диет для похудения

Новейшие исследования ученых показали, что любая современная диета опасна для здоровья, а мода на худобу имеет плачевные последствия.
30 Апреля 2019
Фото: LEGION-MEDIA

«Надо худеть!» — говорим мы перед отпуском, глядя на тощих звезд кино и шоу-бизнеса. «Надо худеть!» — такой приговор мы выносим себе и приступаем к экзекуции. Однако, по словам специалистов, война с весом нередко заканчивается трагедией. Мечты не сбываются, а организм начинает давать сбой: отказывают кишечник, почки, печень, живот стремительно растет, а сердце в груди с каждым днем тяжелеет», — говорят доктор медицинских наук Сергей Бубновский и известный журналист Игорь Прокопенко — авторы новой книги «Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты» («Эксмо»).

Чем опасны диеты для похудения?

Еще недавно всех пугали холестерином, якобы он — причина всех бед. Но уже сегодня специалисты отмечают обратное: сокращение потребления холестерина (т. е. отказ от сала, мяса, куриных яиц, жирной сметаны и полноценных кондитерских изделий) приводит в том числе и к потере мужской силы даже в молодом возрасте.

По подсчетам специалистов, в мире существует 28 тысяч диет! И спрос на них с каждым годом увеличивается: овощная, сырная, голливудская, кремлевская, винная, белковая, многоцветная, коктейльная, кетоновая… О диетах пишут глянцевые журналы, о них упоминается в любовных романах и женских детективах.

Однако, по данным медицинских исследований, многие люди, которые сели на диету, через год не могут похвастаться уменьшением собственного веса!  Более того, некоторые люди, мечтавшие похудеть, неожиданно толстеют.

По примерным оценкам специалистов, как минимум 300 тысяч американцев ежегодно умирают от заболеваний, связанных с укоренившимися в сознании рационами якобы правильного питания. Многие ученые убеждены, что именно диеты способствуют ожирению, поскольку в организме нарушается обмен веществ. Известно, что ожирение ведет к диабету и сердечным заболеваниям.

Фейсбилдинг: как сделать «суперлицо» без уколов красоты
Фейсбилдинг: как сделать «суперлицо» без уколов красоты
ПОДРОБНЕЕ

Кроме того, специалисты отмечают, что острое желание похудеть любыми средствами вызывает также и болезни на нервной почве. Ученые объясняют это тем, что во время диет мозг недополучает жирные кислоты, и в результате нарушается мыслительный процесс. Могут даже появиться слуховые галлюцинации или возникнуть маниакальные расстройства.

Фото: предоставлено издательством «Эксмо»

Американский доктор Джон Форейт экспериментальным путем доказал, что человеку достаточно всего три дня посидеть на грейпфрутах или арбузах, чтобы у него нарушилась концентрация внимания, а мир вокруг предстал злым и ненавистным. Вследствие этого реакция на окружение становится неадекватной. Подобные диеты, по словам доктора Форейта, антинаучны и вызывают в организме тяжелый стресс с непредсказуемыми последствиями.

Ученые Университета Огайо провели в 2017 году любопытный эксперимент. Они исследовали уровень агрессивности людей, изнуряющих себя диетами, и сравнили их с теми, кто ест плотно. Добровольцам вручили кукол вуду и предложили втыкать в них иголки, словно они были условными недоброжелателями.

Сидящие на диете оказались самыми беспощадными из всех испытуемых. Ученые взяли у них анализ крови, который показал низкий уровень глюкозы, а это, по утверждениям медиков, очень портит настроение.

Фото: LEGION-MEDIA

Одна из международных благотворительных организаций при содействии крупных ученых связалась с пятнадцатью производителями средств «для очищения организма»: пищевых добавок, диетических коктейлей, таблеток и витаминов. Результат был ошеломляющим: ни один представитель бренда не смог сказать, от каких именно токсинов избавляет их продукция, и за счет чего она оздоравливает организм.

А вот группа экспертов Британского королевского колледжа назвала все современные диеты безответственными. Более того, был представлен доклад о сговоре общественного здравоохранения с пищевой промышленностью, в котором утверждается, что популярные советы о здоровом питании в корне неверны!

Эксперты предлагают считать современные диеты всего лишь маркетинговым ходом и заявляют, что они не имеют никакого отношения к здоровому образу жизни.

Вывод таков: диеты способствуют ожирению, поскольку в организме нарушается обмен веществ. К тому же, во время диеты мозг недополучает жирные кислоты, что приводит к нарушению мыслительного процесса.

Приседания: чем они помогают сердцу и что резко повышает их эффективность
Приседания: чем они помогают сердцу и что резко повышает их эффективность
ПОДРОБНЕЕ

По данным международного исследования, которое длилось 5 лет, 40% женщин за это время самостоятельно исключили из своего рациона отдельные продукты, следуя советам, опубликованным в бульварной прессе. Но если причины похудения для женщин могут считаться уважительными (они пытаются обрести стройность талии, нередко попадая в тиски анорексии), то совсем не понятен другой феномен: за это же время 30% мужчин тоже сели на диеты!

Причем социологический опрос показал — большинству из них худеть не надо! Гонка за здоровым образом жизни сегодня в моде, хотя нет никаких доказательств тому, что насилие над собой в виде голодных экзекуций имеет отношение к здоровому образу жизни…

Древнегреческий философ Протагор рассуждал о моде, в том числе и о пищевой, как об инструменте манипуляции личностью. Он одним из первых заявил, что любой ажиотаж создается искусственно, чтобы выгодно продать товар. По словам специалистов, сегодня ничего не изменилось.

К примеру, в сфере онлайн-торговли часто встречаются такого рода объявления: «Сенсация! Новое средство для похудения! Минус 15 килограммов за неделю! До конца акции 10 минут — успей купить всего за 999 рублей!» Даже маркетологи, заинтересованные в продажах чего угодно, удивляются наивности миллионов покупателей, клюющих на подобные рекламные акции, несмотря на то, что на дворе уже XXI век!

Хит последних сезонов — детокс-диета («детокс» переводится как «очищение»). Питайся фрешами, салатами, фруктами, травяными чаями — похудеешь за неделю! Сторонники подобных методик убеждают нас, что болезни появляются в связи с тем, что в организме накапливаются некие токсины, а единственный путь к спасению — хорошая «внутренняя чистка», то есть яркие баночки, изящные флаконы, суперпродукты и… заметно похудевший кошелек!


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Не могу зайти

  • #
    У меня ссылка не открывается

  • #
    Комментарий скрыт модератором.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Ани Лорак Ани Лорак певица
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...

    ! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
    +