С течением времени регулярно пересматриваются взгляды на развитие и здоровье детей. Часть инструментов и мнений, актуальных еще 20 лет назад, уже ушли из рутин современных мам и рекомендаций специалистов.
Рассказываем подробнее о новых актуальных методах заботы о малыше.
Пеленание — базовый метод успокоения
При рождении кроха находится в физиологическом тонусе: ручки и ножки — в согнутом состоянии, их сложно распрямлять. Тонус рук часто приводит к тому, что во сне малыш вскидывает их от громких звуков (рефлекс Моро) или хаотично двигает, от чего будит себя и плачет.
«Много лет назад единственным способом помочь ребенку справиться с подобным дискомфортом было тугое пеленание всего тела. С течением времени от этого метода отказались, но пренебрегать пеленанием вовсе не стоит. Сейчас есть разные безопасные варианты пеленания, например, когда фиксируются только руки ребенка, а зона ниже пояса остается свободной».
Независимо от способа пеленания малыша, вы можете столкнуться с тем, что он отчаянно сопротивляется и плачет во время этого процесса. Чтобы подготовить кроху, положите свои ладони поверх его рук и подержите их в таком положении в течение нескольких минут. Такое мягкое удерживание рук поможет ему успокоиться и спокойно воспринять процесс пеленания.
Несмотря на возможные сложности в реакции малыша на процесс пеленания, не стоит рубить с плеча и отказываться от этого способа полностью. Особенно, если вы видите, что ребенок часто вздрагивает или трясет ручками.
Затем, когда малыш привыкнет и начнет хорошо оперировать своими руками, без хаотичных движений, можно попробовать оставить его спать в свободном положении на 1-2 ночи. Если отказ от пеленания не влияет негативно на сон крохи, то можно полностью уходить от этого метода.
Ползание — важный этап
Ползание — этап, который необходим для формирования правильного и здорового опорно-двигательного аппарата.
Что касается двигательной активности, то в норме ребенок начинает переворачиваться со спины на живот в период с 3 до 5 месяцев, а с 6 до 8 месяцев кроха осваивает ползание.
«Ползание может быть разным — кто-то ползет, пятясь назад (по-пластунски), а у кого-то сразу получается ползти вперед, — комментирует специалист. — После того, как малыш начинает ползать по-пластунски, логичным и органичным вариантом развития будет ползание на четвереньках».
Дело в том, что при ползании происходит укрепление всего тела ребенка, а самое главное — мышц спины и пресса. Именно сильные мышцы живота и крепкая спина помогут в будущем держать тело в правильном положении.
Во избежание всевозможных проблем с осанкой ребенка в будущем важно не пропускать этот этап развития и следить за тем, чтобы малыш начал ползать перед тем, как вставать на ноги.
Совместный сон
Если малыш недостаточно насыщается кислородом из-за кратковременных прогулок на свежем воздухе или вовсе их отсутствия — это может влиять на его сон.
«Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда сон малыша беспокойный и он очень часто просыпается, — объясняет Ирина Санакоева. — В таком случае принято класть кроху рядом с собой, чтобы и ему, и вам было комфортно. Однако в совместном сне с ребенком есть свои нюансы, которые не стоит упускать из виду. Например, чаще всего взрослые люди спят на мягких матрасах, а это может негативно сказываться на осанке малыша, потому что ему необходимо спать на твердой поверхности».
Также мама к концу дня может быть сильно уставшей, что может привести к случайному накрытию крохи одеялом или к ситуации, когда малыш будет спать головой на подушке, что также негативно сказывается на его физическом развитии.
Так, совместный сон скорее вредит, чем приносит пользу ребенку. Если ваш малыш часто просыпается ночью, то сначала попробуйте увеличить количество времени, проведенное им на свежем воздухе, а если этого будет недостаточно, то нужно показать ребенка специалисту — педиатру, неврологу или остеопату. Он поможет определить в чем причина этого недомогания.
Прогулки с малышом
Помимо пеленания, важной частью ухода за младенцами являются прогулки на свежем воздухе.
«Нужно признать, что в последнее время общество стало более бережно относиться к мамам и заботиться, чтобы они не перегружались, особенно, когда нет никаких помощников рядом, — рассказывает эксперт. — Это привело к тому, что многие родители стали отказываться от прогулок с малышами».
Например, еще 20 лет назад рекомендовалось гулять с ребенком 2 раза в день по 2 часа, чтобы организм получал достаточно кислорода. И это по-прежнему актуально.
Когда дети (и взрослые) регулярно бывают на свежем воздухе, их сон улучшается. Кровь насыщается кислородом, нервная система получает полноценное питание, а это уже гармонизирует ее работу, поднимает настроение и улучшает общее самочувствие.
Конечно, бывают ситуации, когда маме действительно тяжело гулять с ребенком несколько раз в день. В такой ситуации стоит попросить помощи у семьи, родственников или даже друзей.
Новые методы — кокон
Еще один инструмент ухода за ребенком, который появился не так давно — кокон. Это мягкая конструкция с изгибами, которая позволяет ребенку чувствовать себя практически так же, как когда он находился в животе у мамы. Такое изделие может помочь в уходе за детьми, но в его использовании также нужно знать меру.
Часто мамы оставляют малышей в таких коконах на продолжительное время, пока занимаются своими делами. Однако с течением времени необходимо приучать ребенка к твердой поверхности, чтобы опорно-двигательный аппарат и желудочно-кишечный тракт правильно работали и формировались.
«Когда малыш долго лежит в подобном коконе, у малыша подкручивается таз, а это может приводить к ухудшению перистальтики и другим отклонениям в работе кишечника, — поясняет остеомастер. — Таким образом, кокон — это полезный инструмент, но его использование важно ограничивать, чтобы не навредить ребенку».
Безусловно, время не стоит на месте, всегда появляются новые разработки, пересматриваются прежние методы ухода и заботы. Лучше всего стараться сочетать традиции и современные новаторские решения и гаджеты.
Такое сочетание разных подходов поможет вам получить максимум из всех возможностей, которые существуют сегодня. Малыш будет расти здоровым и гармонично развиваться!
