[AD]

Солнечный помощник: как витамин D влияет на развитие коронавируса

Разбираемся, для чего нужен организму витамин D и действительно ли он важен для профилактики и лечения COVID-19.
Елена Володина
|
26 Марта 2021
Фото: LEGION-MEDIA

В СМИ появилось много сообщений о важности приема витамина D в период пандемии. По мнению многих врачей, он не только помогает быстрее справиться с коронавирусом, но и способен профилактировать инфекцию. Также на эту тему вышло немало научных работ.

Что же в действительности известно о роли витамина D в организме и как он способен предупредить или помочь справиться с инфекцией? Для ответа журналисты 7Дней.ru изучили некоторые исследования и пообщались с экспертами Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Фото: LEGION-MEDIA

«Витамин D включает в себя целую группу биологически активных жирорастворимых веществ, среди которых наиболее важное биологическое значение имеют витамин D2 (эргокальциферол) и витамин D3 (холекальциферол)», — объясняет Михаил Лебедев, ведущий эксперт Центра эпидемиологии.

Витамин D2 поступает в организм человека в небольших количествах, причем только с пищей растительного происхождения. Витамин D3 синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетового излучения и поступает с пищей животного происхождения (жирные сорта рыбы, печень, яичный желток).

Фото: LEGION-MEDIA

Основная роль витамина D в организме — регуляция кальциево-фосфорного обмена. Поэтому его острый дефицит проявляется, прежде всего, нарушением состояния костей (рахит у детей, остеомаляция у взрослых), продолжает эксперт.

К настоящему моменту, по мере изучения данного витамина, опубликовано большое количество исследований, показывающих его связь с самыми различными заболеваниями (сердечно-сосудистыми, метаболическими, инфекционными, онкологическими и даже психическими). Ряд исследований показал роль витамина D в развитии как врожденного, так и адаптивного иммунного ответа.

В последнее время изучается его возможная связь с развитием и тяжестью течения COVID-19. Но следует учитывать, что большинство данных по витамину D и COVID-19 неоднозначны и являются предварительными. 

Тем не менее адекватная концентрация витамина D в крови может являться одним из важных факторов защиты от развития тяжелых форм коронавируса. Для окончательного подтверждения таких причинно-следственных связей необходимы дальнейшие крупномасштабные исследования, считает Лебедев.

Про витамины: как правильно подобрать их для себя и ребенка
Про витамины: как правильно подобрать их для себя и ребенка
ПОДРОБНЕЕ
Фото: LEGION-MEDIA

Во время пандемии коронавирусной инфекции интерес к теме обеспеченности организма витаминами и микроэлементами возрос. Во многом благодаря большому количеству публикаций в научных изданиях и СМИ о важной роли витамина D и других веществ для формирования устойчивости организма к респираторным инфекциям.

«Рецепторы VDR, с которыми взаимодействует витамин D, а также ферменты, участвующие в его активации, присутствуют в клетках иммунной системы, — рассказывает Марина Вершинина, ведущий эксперт Центра эпидемиологии. — Воздействие витамина D на геном клеток приводит к усилению синтеза ряда белков, участвующих в противомикробной защите. Витамин D обладает способностью модулировать активность Т и В-лимфоцитов, а также других клеток, обеспечивающих адаптивный иммунитет».

Для профилактики тяжелого течения коронавирусной инфекции важна способность витамина D снижать выраженность воспалительной реакции и цитокиновых эффектов, полагает специалист.  

В ряде работ было показано, что риск заболевания и тяжелого течения COVID-19 был ниже у людей с достаточным уровнем витамина D. Например, в исследованиях центра Learning Health Care System Core Чикагского университета и Института трансляционной медицины (ITM) Университета Раша или в исследованиях, опубликованных в Journal of medical virology, или в Scientific reports. Но есть и противоречивые исследования.  

Важно отметить, что и другие вещества играют важную роль в обеспечении защитных процессов: железо, магний, марганец, витамины А, С, РР и многие другие. Эффективность сопротивления организма снижается при любом дисбалансе.

Кроме этого, если вы недавно перенесли заболевание, то контролировать только лишь уровень витаминов и микроэлементов явно недостаточно. Нужны и другие важные показатели, которые помогут следить за процессом восстановления и, при необходимости, корректировать лечение.

Профилактическое обследование тоже требует комплексного подхода: гиповитаминоз часто является лишь симптомом, следствием других неполадок со здоровьем и простым приемом витаминно-минеральных комплексов его не устранить.

Источники:

  1. Временные методические рекомендации
  2. Vitamin D Status in Hospitalized Patients with SARS-CoV-2 Infection
  3. Serum 25(OH)D Level on Hospital Admission Associated With COVID-19 Stage and Mortality
  4. Coronavirus disease (COVID-19): Food safety and nutrition

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Маша Распутина Маша Распутина певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.





НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+