По собственным ощущениям нельзя определить, здорово сердце или нет. Диагностировать проблему и снизить риски возникновения экстренных состояний может только врач, опираясь на результаты исследований.
Рассказываем, кому в первую очередь и какие анализы сдавать, чтобы минимизировать вероятность инфаркта и инсульта.
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний
Выделяют топ-5 факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний:
- наследственность;
- высокий холестерин;
- повышенное давление;
- наличие сахарного диабета;
- курение;
- ожирение.
«Если вы хотя бы один из пунктов отметили галочкой — это повод обратиться к врачу. Хорошее самочувствие, отсутствие вредных привычек и здоровый образ жизни не исключают визита к кардиологу».
Даже если в 30+ вас ничего не беспокоит, но прабабушка или дедушка перенесли инфаркт или инсульт, то обратиться к врачу нужно, как минимум, завтра, считает эксперт.
Ведь в 70 процентах случаев все сердечно-сосудистые заболевания имеют наследственный характер. Кардиолог проведет обследование и разработает пошаговый план по снижению риска инфаркта и инсульта.
В первую очередь, врач с помощью специальной шкалы оценит вероятность наступления экстренных ситуаций, угрожающих жизни и здоровью в ближайшие 10 лет. Затем назначит дообследование.
Какие анализы сдать
Анализы, которые нужно сдать, если в семье были инфаркты и инсульты:
- Общий анализ крови. По нему кардиолог оценивает показатели гемоглобина и тромбоцитов.
- Липидный профиль. Включает в себя анализ липопротеидов низкой и высокой плотности, общего холестерина и триглицеридов. Целевые показатели будут зависеть от уровня риска, определенного на первом этапе: низкий, умеренный, высокий, очень высокий и экстремально высокий.
- Уровень мочевой кислоты. Напрямую отражает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Чем больше значение уровня мочевой кислоты, тем выше вероятность наступления инфаркта и инсульта.
- Креатинин и мочевина. Кардиолог рассчитывает скорость клубочковой фильтрации, чтобы оценить состояние почек. Они зачастую становятся первой мишенью сердечно-сосудистых заболеваний.
- Коагулограмма. Отражает уровень свертываемости крови. Тенденция показателей коагулограммы к тромбозу увеличивает риск инфаркта.
- Гомоцистеин. Анализ берут у пациентов до 30 лет. Это чувствительный маркер нарушения липидного (жирового) обмена. Высокое содержание жиров в крови становится причиной закупорки сосудов и образования холестериновых бляшек, что приводит к инфарктам и инсультам.
- С-реактивный белок. У пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями этот показатель часто повышен, так как в процессе развития атеросклероза задействованы и воспалительные процессы.
- Уровень ТТГ и Т4 свободный. Отражает состояние щитовидной железы и сердца. Работа этих органов тесно взаимосвязана, поэтому проблема в щитовидной железе становится причиной болезни сердца и наоборот. Но если вовремя обнаружить отклонения, то можно избежать серьезных последствий.
- Электролиты: калий и магний. Главные «помощники» в работе сердца. Если микроэлементы на низком уровне — это может вызвать проблемы с сердцем.
- Ферритин. Анализ рекомендуется сдавать всем, особенно женщинам и вегетарианцам. Так как зачастую, этот показатель у них низкий, а это признак латентного железодефицита, который может проявляться и болью в сердце, и одышкой, и нарушениями ритма.
Дополнительные анализы
В дополнение к анализам кардиолог назначит следующие исследования:
- Электрокардиограмма. Это простой и информативный метод диагностики. Пациенту на грудь крепятся специальные датчики, которые оцифровывают сердечный ритм и в виде непрерывной кривой выводятся на бумагу. Электрокардиограмму рекомендовано делать один раз в 5пять лет при условии, что вас вообще ничего не беспокоит. А если в семье были инфаркты и инсульты, то один раз в три года, при условии, что вас ничего не беспокоит.
- УЗИ сосудов шеи и нижних конечностей. Важнейшее исследование для предупреждения рисков инфаркта и инсульта, поскольку эти сосуды первыми реагируют на процессы атеросклероза.
- УЗИ сердца. Исследование позволяет в прямом смысле увидеть проблемные участки. Сосуды, поврежденные атеросклеротическими бляшками, отразятся на мониторе сложным непропорциональным контуром. УЗИ сердца также, если нет никаких жалоб, рекомендовано делать один раз в пять лет.
Важно знать, что к кардиологу рекомендовано обращаться женщинам перед приемом гормональных препаратов, т.к. они повышают риск тромбообразования, напоминает кардиолог.
«Здоровое сердце и сосуды — залог долгой счастливой жизни, — говорит Ольга Савонина. — Но не надо расслабляться, если вас ничего не беспокоит. Инфаркты и инсульты происходят внезапно, а явные симптомы можно заметить только, когда проблема обрела серьезный характер. Для предотвращения критических ситуаций важно заранее обратиться к кардиологу».
Посещение врача показано всем после 30 лет, особенно, если в семье уже случались сердечные приступы. В ходе обследования кардиолог просчитает наследственные риски и назначит план лечения или способы профилактики.
Дополнительные источники:
