[AD]

Отеки ног: причины возникновения и как их самостоятельно снять

Для большинства людей — это неприятная, но вполне привычная ситуация, однако, отечность ног — это симптом, которому имеются объяснение и причины.
Фото: LEGION-MEDIA

«Ноги отекли»  — фраза, которую многие из нас произносят довольно часто, мысленно или вслух, если надо, к примеру, примерить обувь к магазине или переобуться в конце рабочего дня. То есть для большинства людей — это неприятная, но вполне привычная ситуация. Тем не менее, это изменение не нормальное и не естественное. Да, мы привыкаем к нему и даже перестаем обращать на него внимание, не придавая этому должного значения. Но отекают ноги не просто так. Отеки ног — симптом, которому имеются объяснение и причины», — говорит врач-остеопат Владимир Животов.

Почему отекают ноги? 

  • Низкий уровень белка в крови. Количество белка может снизиться из-за особенностей питания, сильных потерь белка через почти или из-за нарушения синтеза и усвоения белка;
  • Высокая проницаемость капилляров на ногах. Причиной этому могут стать перенесенные травмы, воспаления или аллергические реакции;
  • Повышенное давление в просвете капилляров. 

И об этой, третьей, причине я хотел бы поговорить более подробно. Что это значит? Кровь циркулирует (движется) в сосудистом русле. Жидкость задерживается в просвете капилляров благодаря белкам крови, которые как бы связывают воду. Стенки капилляров очень тонкие. Через них происходят процессы обмена между тканями и кровью.

И они устроены так, чтобы жидкость не попадала в сосудистое русло свободно. Однако в тех случаях, когда в просвете капилляров давление повышается, жидкая часть крови просачивается через стенки капилляров вовне. Так и появляется отечность. 

Однако давление не может повышаться само по себе. В данном случае первопричина — опущение внутренних органов, связанное с травмой копчика. Они пережимают сосуды, по которым лимфа и кровь должны свободно оттекать от нижней части тела.

Кроме того, из-за травмы происходит смещение крестца и копчика. Как следствие, мышцы тазового дня и связи напрягаются и сдавливают сосуды. Из-за этого в капиллярах повышается гидростатическое давление.

Судороги в ногах: причины возникновения и как от них избавиться
Судороги в ногах: причины возникновения и как от них избавиться
ПОДРОБНЕЕ

Есть еще отеки ног так называемого «сердечного происхождения». Но они также связаны с повышением давления в капиллярах. Так как сердце не может создать необходимую скорость циркуляции крови в организме, в нижних конечностях происходит застой крови и они отекают.

Такой вариант характерен для людей более старшего возраста. Таким образом, я настоятельно не рекомендую принимать этот симптом как данность. Прежде всего, необходимо выяснить причину появления отечности.

На моей практике было немало случаев, когда после остеопатического лечения — восстановления механики тазовых костей и положения внутренних органов — пациенты замечали, что вместе с другими изменениями проходила и отечность ног. 

Кроме того, людям, у которых часто отекают нижние конечности, помимо остеопата, необходимо посетить флеболога и обязательно сделать УЗИ сосудов ног. 

Как снять отечность ног?



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Спасаюсь от отеков ног при помощи геля для вен марки хорс форс, он с конским каштаном и пиявкой, а еще я с ним делаю обертывание лимфодринажное от целлюлита.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Елена Темникова Елена Темникова певица, бывшая солистка российской женской поп-группы «Серебро»
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...


    ! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
    +