[AD]

Как правильно выбрать ребенку обувь: 5 ключевых принципов

Ношение неправильной обуви может серьезно навредить ножкам малыша.
Артем Ранюшкин Артем Ранюшкин Фото: из личного архива А. Ранюшкина
  1. Выбирайте легкую обувь из «дышащих» материалов. 
  2. Изделие должно иметь гибкую подошву. Не стесняйтесь, крутите-сгибайте прямо в магазине. Из-за жесткой стельки продольный свод стопы перестает работать так, как это заложено физиологией. Кровь в нем перестает правильно циркулировать, а мышцы и связки ослабевают и уже не могут поддерживать ногу в должном состоянии.
  3. Избегайте высоких и жестких задников.
  4. По возможности покупайте обувь без супинаторов. 
  5. Обувь должна соответствовать полноте ножки: не болтаться и не сдавливать ее. А размер необходимо выбирать на один сантиметр больше стопы. 

Если у вашего малыша наблюдается варусная деформация стопы, или косолапие, выбирайте лёгкую и гибкую обувь без задника. А также следите, чтобы стелька была больше стопы на два сантиметра. 

Выбрать правильную обувь становится ещё сложнее с приходом зимы. Печально, но факт — полезной зимней обуви не существует, так как все сапожки и ботинки массивные и значительно сковывают движения. Поэтому выбираем наименее вредный вариант, руководствуясь теми же принципами — лёгкость, гибкость и просторность. 

Необязательно тратить баснословные деньги на очередную пару обуви. Дорого — не значит хорошо! Достаточно следовать этим простым рекомендациям, чтобы ножки вашего ребёнка оставались здоровыми.

Как уберечь зрение детей в самоизоляции: 5 главных правил
Как уберечь зрение детей в самоизоляции: 5 главных правил
ПОДРОБНЕЕ


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Мэрилин Монро (Marilyn Monroe) Мэрилин Монро (Marilyn Monroe) актриса, певица, модель, продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...


! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+