[AD]

Формула идеального загара

Как получить красивый и ровный загар без вреда красоте и здоровью кожи.
Фото: LEGION-MEDIA

Впереди нас ждет солнечное лето и долгожданный период отпусков. В этом году большинство людей будет планировать летний отдых в России. Из-за умеренно жаркого климата и прохладного ветра может создаться обманчивое впечатление, что солнечные лучи не настолько активны.

Однако это не так. И даже если удастся избежать ожога, воздействие на клетки с ускорением процесса старения кожи все равно произойдет. Поэтому не стоит пренебрегать мерами предосторожности при длительном нахождении на солнце.

Как же правильно подготовить кожу к загару, чтобы солнце принесло только положительные эмоции без вреда для здоровья и красоты? На этот вопрос отвечает Евгения Иконникова, кандидат медицинских наук, врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии.

Чем опасен загар?

Кожа защищает наш организм от ультрафиолетового излучения, поэтому солнечные лучи могут оказывать мутагенное воздействие на ДНК ее клеток. Нейтрализующий УФ-лучи пигмент меланин вырабатывается в специальных клетках (меланоцитах).

Этот процесс можно увидеть по изменению цвета кожи: чем активнее синтез меланина, тем более заметным становится загар. То есть это не что иное, как ответная защитная реакция на длительное воздействие солнца.

Продолжительное воздействие солнечного облучения может значительно снизить иммунитет. Кроме того, УФ-лучи вызывают изменения в структуре коллагена. Этот процесс называется фотостарением.

В результате длительного и частого пребывания на солнце кожа становится сухой, истончается, в ней нарушается процесс деления клеток, из-за чего могут возникнуть пигментные пятна или новообразования (родинки), а также участки шелушения.

Фейсфитнес: 5 лучших упражнений для подтяжки лица в домашних условиях
Фейсфитнес: 5 лучших упражнений для подтяжки лица в домашних условиях
ПОДРОБНЕЕ

Таким образом, внешний вид кожи существенно ухудшается, что приводит к раннему старению. Иногда солнечное воздействие несет за собой и куда более серьёзные последствия, например, развитие злокачественных опухолей, самая опасная из которых — меланома.

Поэтому так важно относиться к загару максимально осторожно и готовиться к нему заранее.

Подготовка к загару

Во-первых, минимум за месяц до планируемого отдыха необходимо прекратить делать процедуры, оказывающие на кожу повреждающее действие: химические пилинги, лазерные шлифовки, игольчатый RF-лифтинг, дермабразию, пластические операции. Все это лучше отложить до осеннего периода.

Во-вторых, важно помнить, что прием многих популярных лекарств повышает чувствительность кожи к солнечным лучам. Поэтому обязательно нужно рассказать своему лечащему врачу о планируемом отдыхе, чтобы решить вопрос об отмене этих препаратов или замене их другими.

Какие средства могут повысить чувствительность кожи к ультрафиолету?


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

МакSим МакSим певица, композитор
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...


! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.