Врачи привыкли называть женскую грудь органом, со своей анатомией, функционалом и физиологией.
«Глобально грудь — это символ материнства и сексуальности. Неиссякаемый источник женской энергии, которой хватает и на мужчин и на детей. А вот когда возникают проблемы — это становится источником хлопот уже самой женщины».
Поговорим о здоровье груди, о тех изменениях, которые могут быть безопасными, а какие должны насторожить.
5 изменений груди
Грудь — это один из самых гормонозависимых органов в организме женщины. От подросткового периода до менопаузы гормоны регулируют не только глобальные, но и сиюминутные ощущения в груди, связанные с циклом, уровнем стресса, влюбленностью, привязанностью к младенцу и еще десятком факторов.
Взять хотя бы тот факт, что до подросткового возраста, пока молочная железа не получит от организма специальный гормональный сигнал, она находится в зачаточном состоянии. Но как только она начинает расти, вплоть до менопаузы, женская грудь будет претерпевать постоянные изменения размеров, формы и даже соотношения количества жировой и железистой ткани.
Как понять, что с грудью все в порядке и те изменения и ощущения, которые присутствуют в железе, не требуют лечения?
1. Цикл
Женская грудь задумана природой исключительно для нужд младенцев. Поэтому она так же, как матка и яичники, каждый месяц готовится к возможной беременности.
«Главную роль тут, разумеется, играют гормоны, уровень которых постоянно меняется по сложной, но логичной схеме, — продолжает эксперт. — Именно поэтому многие женщины чувствуют набухание груди во второй половине цикла. В железе начинает задерживаться жидкость, ткани отекают, увеличиваются в объеме и становятся более чувствительными. Болезненные ощущения неприятные, но с точки зрения природы — нормальные».
А вот постоянная боль в груди — это однозначный повод обратиться к врачу за консультацией. Кстати, существует расхожий миф, что «рак не болит», а доброкачественная образования болят. Это в корне неверно.
2. Все лучшее — детям
Один из самых напряженных периодов для молочной железы — беременность и грудное вскармливание. В целом, за первый триместр грудь, как правило, становится на один размер больше, а к концу беременности — на полтора-два размера.
Все дело в увеличении количества жидкости и усилении кровотока. Кроме того, меняется цвет и размер ареолы — она становится более темной и пигментированной.
Справиться с таким стрессом после родов не способна практически ни одна железа. В процессе активного функционирования и сильного гормонального давления, изначальная форма груди, скорее всего, будет утрачена. Даже если женщина приняла решение не кормить грудью, форма все равно может поменяться.
3. Менопауза
С возрастом грудь теряет форму: выглядит меньше и не такой упругой. По данным исследований, к периоду менопаузы грудь теряет объем в среднем на 19,3 процента. А также усиливается птоз (опущение) молочной железы. После менопаузы этот процесс может еще больше усугубиться.
Этот процесс имеет важное эволюционное значение. Дело в том, что в промежутке от 50 до 60 лет резко повышается риск заболеть раком молочной железы.
«Т.е. злокачественные клетки, прежде всего, появляются в железистой ткани, поэтому природа создала механизм, по которому эта ткань в период менопаузы начинает замещаться жиром, — объясняет врач. — Тем самым грудь теряет форму, но при этом защищает себя от возникновения онкологии».
В связи с тем, что с возрастом меняется соотношение железистой и жировой ткани, женщинам до 40 лет в качестве диагностики показано УЗИ молочных желез, а после 40 лет увидеть изменения в груди можно уже только на маммографии.
4. Кисты и фиброаденомы
Любые уплотнения в молочной железы вызывают тревогу или желание срочно начать лечить, удалить. Но практически все кисты и фиброаденомы, которые, как правило, возникают в период до менопаузы — это норма.
«Фиброзно-кистозная мастопатия встречается у 9 женщин из 10, поэтому медицинское сообщество говорит не о «болезни», а просто констатируют факт наличия изменений в груди, — приводит статистику Владимир Ивашков. — И нет, переродиться такие уплотнения в рак не могут».
5. Венозный рисунок
Венозный рисунок, как правило, появляется во время беременности и ближе к менопаузе, когда количество подкожно-жировой клетчатки между веной и кожей уменьшается, и вены начинаются просвечиваться через кожу. Это нормально.
Здоровые привычки для груди
- «Главная привычка для здоровья груди — это ежегодное обследование молочной железы у специалиста, — уверен онколог. — Для женщин моложе 45 лет — УЗИ, после 45 лет — маммография, для тех, у кого установлены грудные импланты — МРТ с контрастом».
- Не забывайте о ежемесячной самодиагностике, которая, хотя и не является точным методом для оценки состояния груди, но многим женщинам спасла жизнь, позволив обнаружить уплотнение и вовремя обратиться к врачу.
- Любые физические активности выполняйте только в плотном спортивном белье, которое будет фиксировать грудь.
- Для обладательниц размера 3+ также рекомендуется носить белье, которое будет фиксировать железу, и не позволит ей раньше времени опуститься. Если грудь больше 5 размера — выбирайте белье с широкими лямками, которое снимет лишнюю нагрузку с позвоночника.
- «Вопреки распространенным мифам, ни дезодоранты, ни белье с косточками не вызывают рак, — подытоживает доктор. — Поэтому смело отдавайте предпочтение моделям, которые нравятся лично вам и используйте любые средства гигиены».
Дополнительные источники:
