[AD]

Фейсфитнес: устраняем «гусиные лапки» и отечность лица

Эти упражнения активизируют обменные процессы в клетках кожи, восстановят тонус мышц век и избавят лицо от дряблости и брылей.

3. Прощипайте брови от внутреннего уголка к внешнему — 3 раза.

Фото: предоставлено издательством «Эксмо»

Расслабление: сделайте пальчиковый душ, прохлопайте подглазье подушечками пальцев.

4. Вытаращите глаза. В очень медленном темпе необходимо 10 раз выкатывать глаза так, чтобы у вас напрягались также зона межбровья и виски.

Как? Вытаращили глаза — задержались на 5 счетов — расслабились.

Важно: если вы носите линзы, предварительно снимите их. Во время выполнения этого упражнения не должно ощущаться никакого дискомфорта.

Заминка и самомассаж

Фото: предоставлено издательством «Эксмо»
  • По массажным линиям прохлопайте шею, подбородок, щеки, скулы, лоб.
  • По массажным линиям прощипайте шею, подбородок, щеки, скулы, лоб.
  • Сделайте пальчиковый душ — подушечками пальцев пробегитесь по всему лицу, расслабляющими движениями простукивая мышцы.

Регулярные занятия фейсфитнесом (лицевой гимнастикой) быстро вернут вашему лицу молодость и свежесть.



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Комментарий скрыт модератором.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Мэттью Макконахи (Matthew McConaughey) Мэттью Макконахи (Matthew McConaughey) актер, режиссер, сценарист
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...


    ! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
    +