Караван историй
Коллекция Караван историй
7 Дней
Поиск
Новости
Звезды
Кино
Мой дом
Яркое детство
Гороскопы
Досуг
Здоровье
Стиль
Скидки
Здоровье человека
Секс
Новости медицины
Наука
Похудеть
Питание
Эстетическая медицина
Спорт
Коронавирус
7 модных акцентов 2025
7 простых идей детской комнаты
Гороскопы
Читай нас в Telegram
7 модных акцентов 2025
7 простых идей детской комнаты
Гороскопы
Новости
Звезды
Монархи
Спорт
В мире
Звезды
Светская хроника
Частная жизнь
Рейтинги
Энциклопедия звёзд
Кино
Новости
Рецензии
Подборки
Обзоры
Мой дом
Создаём уют
Готовим вместе
Семья
На отдых
Яркое детство
Гороскопы
Гороскоп
Сонник
До звезды
Досуг
Афиша
Книги
Подкасты
Тесты
Здоровье
Здоровье человека
Секс
Новости медицины
Наука
Похудеть
Питание
Эстетическая медицина
Спорт
Коронавирус
Стиль
Мода
Красота
Секреты красоты звезд
Звездный стиль
Скидки
Промокод М.Видео
Промокод Яндекс Афиша
Промокод Video Shoper
Промокод Впрок
Промокод Фоксфорд
Промокод Hoff
Промокод Яндекс Маркет
Промокод Алиэкспресс
Промокод Летуаль
Промокод Мегамаркет
Промокод Сбермаркет
Промокод Rendez-vous
Промокод Все инструменты
Промокод Яндекс еда
Караван историй
Коллекция Караван историй
7 Дней
Издательство
|
Правовая информация
|
Рекламодателям
|
Контакты
|
О проекте
16+
На главную
|
Здоровье
Спорт
#
спорт
#
здоровье
#
фитнес
#
похудение
#
женское здоровье
#
йога
#
фигура
#
секреты красоты
#
эксперт
#
книги
14.11.2017
08:00
Здоровье
Как сделать тренировки более эффективными: 7 советов по питанию и режиму
Мастер-тренер сети фитнес-клубов X-Fit Екатерина Демидова поделилась рекомендациями по увеличению эффективности тренировочного процесса.
11.11.2017
00:00
Развлечения
Конкурс 7days.ru: X-Fit приглашает на тренировки
X-Fit — федеральная сеть фитнес-клубов международного уровня в сегменте премиум- и бизнес-класса.
08.11.2017
08:00
Здоровье
Что нужно обязательно знать желающему заняться фитнесом: три важных совета
Мастер-тренер сети фитнес-клубов X-Fit Анастасия Юркова поделилась с 7days.ru основными правилами адаптации к физическим нагрузкам.
09.10.2017
08:00
Здоровье
Наталья Рудова поделилась упражнениями для ног
Актриса рассказала 7days.ru о прыжках, во время выполнения которых наиболее интенсивно работают икроножные мышцы, ягодицы, бицепс бедра и квадрицепсы.
08.08.2017
08:00
Здоровье
Скандинавская ходьба: секрет ее эффективности и как правильно ходить с палками
Почему эксперты считают ходьбу с палками одним из самых полезных видов физической активности?
03.08.2017
16:00
Здоровье
ВИДЕО: Екатерина Андреева возвращает себе силы с помощью гамака
Необычная тренировка телезвезды.
28.07.2017
04:00
Здоровье
Илья Авербух выпустил коллекцию одежды
Фигурист нашел новое применение спортивным костюмам своей команды.
27.07.2017
02:00
Здоровье
Алла Довлатова намерена сильно уменьшить объем талии за 3 недели
Ведущая рассказала, что планирует справиться с задачей при помощи йоги.
27.07.2017
00:05
Здоровье
ВИДЕО: Денис Клявер показал мастер-класс по воркауту
Артист использовал в качестве тренажера детскую игровую площадку.
25.07.2017
16:15
Здоровье
В Москве состоялось уникальное шоу
Столицу покорили герои нашего времени.
предыдущая страница
следующая страница
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.
