
Бурные ночи, страсть днем, секс «на диване и на стуле, и в раскрытом окне» — нужно ли для счастья в паре заниматься любовью часто? Существует стереотип, что стоит заниматься сексом ежедневно или даже чаще, если это возможно.
Безусловно, если у партнеров высокое либидо и частый интим доставляет радость, то, как говорится, только в путь.
Но если сексуальное влечение среднее или низкое, то некоторые пары могут почувствовать навязанный стереотип, заставляющий их заниматься сексом как можно чаще. Ведь чем чаще, тем лучше.
Это неправда, уверены ученые Университета Торонто Миссисауга. В своем исследовании они собрали статистику о 25,5 тысячах людей в возрасте от 18 до 89 лет и установили связь между тем, как часто они занимаются сексом, и уровнем их счастья.
Выяснилось, что максимальный уровень счастья наблюдается у тех, кто имеет половой контакт не чаще 1 раза в неделю. Большее количество раз не имеет серьезного значения.
Но существует еще одно крупное исследование. Согласно его результатам, процент счастливых людей среди тех, кто занимался любовью 2-3 раза в неделю, все-таки был выше, чем среди тех, у кого секс был раз в неделю.
В другом исследовании пары попросили заниматься сексом в 2 раза чаще, чем обычно. Принесло ли это им дополнительное счастье в отношениях? Нет, наоборот, у них снизилось либидо, они стали получать меньше удовольствия от близости.
Вероятно, разные результаты могут говорить о том, что нормы в сексе все-таки не существует. Точнее, вы с партнером можете определить собственную норму половых актов. Кстати, со временем, возрастом и в разные периоды жизни она может меняться.

Кстати, на счет возраста. Согласно исследованию, проведенному Институтом Кинси, чаще всего занимаются любовью пары в возрасте от 20 до 32 лет — в среднем 3-5 половых контактов в неделю.
С 33 до 40 лет количество актов падает до 2-3 раз в неделю. А люди в возрасте 40-50 лет занимаются интимом в среднем раз в 7 дней.
Важна не только частота половых актов, но и их продолжительность. Ученые из Университета штата Пенсильвания определили, что идеальная продолжительность полового акта должна составлять не более 13 минут. На деле среднестатистическая продолжительность близости составляет 7 минут, что тоже нормально.
Исследователи даже почитали количество фрикций, которые можно сделать за это время — достаточно 60-70 поступательных движений для получения оргазма.
Кроме того, многие эксперты уверены, что упор нужно делать на качество секса и его безопасность, а не на подсчеты.