Фото: 123RF/legion-media.ru
Третий понедельник января называют синим из-за того,
что этот день исследователи считают
самым депрессивным в году. В этом году это 15 января, пишет «Доктор Питер».
Причин этому состоянию несколько: плохая погода, мысли
о будущем и низкая мотивация из-за
постпраздничного состояния. Ведь выходные прошли, впереди серые будни, новые заботы.
Однако психологи считают, что называть этот день самым депрессивным не стоит, т.к. можно получить «самосбывающееся пророчество» — это когда мы настраиваемся на плохое, и в итоге оно случается.
«Нет никаких достоверных доказательств концепции самого депрессивного дня в году, — заявил психолог Стивен Бакли Harper's Bazaar. — Любой человек время от времени может чувствовать себя подавленным, ощущать грусть и печаль, и произойти это может в любой день года».
Оперирование понятием синий понедельник упрощает то, что для многих людей является серьезной проблемой, с которой они сталкиваются каждый день своей жизни, добавляет психолог.
