Окружность талии — важный признак здоровья, об этом знают многие. Но про размер шеи мало кто слышал.
«Индекс массы тела и размер талии не всегда точно отражают состав тела и распределение жира. Несколько исследований, проведенных среди различных групп населения, показывают, что окружность шеи может быть использована в качестве простого показателя избыточного веса и ожирения», — говорится в исследовании эндокринологов из Бангладеш.
Этот факт также подтвердили и китайские коллеги из Медицинского факультета Шанхайского университета Цзяотун. Они в течение 3 лет наблюдали за участниками исследования и пришли к выводу, что люди с обхватом шеи всего на 5 процентов больше нормы имели в 1,26 раза больше опасного висцерального жира. Такой жир обволакивает внутренние органы и мешает их работе, приводя ко многим заболеваниям, например, сахарному диабету, атеросклерозу.
Именно размер шеи, а не окружность талии, способен точно отразить, как именно распределяется внутренний жир. Широкая шея — опасный признак. Так обхват от 43 сантиметров у мужчин и от 35,5 сантиметров у женщин увеличивает риск инсульта, инфаркта и диабета, по данным американских ученых.
