Возраст зачастую приносит не только мудрость, богатый жизненный опыт, но и негативные изменения со здоровьем. В старости замедляются процессы регенерации, все ошибки прошлого и нынешнего образа жизни спешат проявиться в виде хронических заболеваний.
Одни из наиболее распространенных проблем со здоровьем у пожилых людей — гипертония, диабет второго типа, атеросклероз. В свою очередь, они повышают риск развития сердечно-сосудистых болезней, инфарктов, инсультов, избыточного веса и преждевременной смерти.
Кандидат медицинских наук Александр Юрьевич Шишонин дает полезные советы, как сохранить и восстановить здоровье, выглядеть моложе и чувствовать себя бодрее.
— Во всех интервью вы утверждаете, что шея — источник здоровья. Как-то уж слишком просто объясняется. Проблема гипертонии, диабета — в шее?
— А.Ш.: Я в этом убеждаюсь каждый день, глядя на своих пациентов! Анатомически шея — самый непростой отдел, в нем много нервных центров и сложный мышечный корсет. Нет сложнее мышц, чем в шее. В шее также находятся речевой аппарат, мышцы, которые его контролируют, корень языка.
Через шею проходят мощные позвоночные артерии, питающие ствол головного мозга. Ствол головного мозга — жизненно важный участок. Например, если при инсульте поражается эта зона — гибель неизбежна. Поэтому и гиподинамия шейного отдела очень опасна. Но современная медицина этого, к сожалению, не учитывает.
Итак, почему мозг отдает приказ, например, увеличивать давление? Причина очевидная: тканевая гипоксия или кислородное голодание ствола головного мозга. И если с кровотоком поступает мало кислорода, мозг начинает наращивать артериальное давление, чтобы донести больше кислорода к главному потребителю.
А кислорода не хватает от того, что снабжается ствол головного мозга через позвоночные артерии, которые проходят по каналам внутри позвонков. И если позвонки чуть сдвинуты, короткие мышцы шеи спазмированы (а эти остеохондрозные явления с возрастом возникают у всех), то позвоночные артерии чуть пережимаются. Их просвет сокращается и датчик кислорода в мозгу начинает тревожно пищать, фигурально выражаясь. Автоматика подает команду усилить поток крови, чтобы компенсировать недостаток кислорода. Вот вам и причина роста давления. Т.е. для того, чтобы избавиться от гипертонии, нужно не есть таблетки, а ремонтировать верхний отдел позвоночника.
Если проблема не устраняется, гипоталамус начинает подавать в тело неправильные команды. Ощущая недостаток кислорода, он посылает сигнал в поджелудочную на снижение производства инсулина и повышение производства глюкагона.
— Почему? И что такое глюкагон?
— А.Ш.: Это антагонист инсулина. Логика управляющей системы простая: если энергии в виде кислорода клеткам мозга не хватает, а мозг надо питать, давайте перейдем на другие источники энергообмена — на глюкозу.
Глюкоза хранится в печени в виде гликогена. А глюкагон «распечатывает запасы» гликогена в печени, превращая его в глюкозу. Попросту говоря, организм начинает повышать уровень сахара в крови. Это и есть диабет. Вот так он и возникает.
— Чем опасен диабет второго типа?
— А.Ш.: Диабет — это избыточная глюкоза, она наносит свой удар по сосудистой системе и, в первую очередь, по капиллярам, приводя к капилляропатии. Понятно, что столь узкие каналы хуже будут пропускать густую от глюкозы кровь, чем нормальную по составу кровь. Так капиллярная сеть постепенно гибнет.
Смерть тылового снабжения организма ведет к падению фронта — у диабетиков начинается ретинопатия (диабетическая слепота), поскольку в сетчатке очень тонкая капиллярная сеть. По той же причине исчезает потенция и страдают нижние конечности, сначала теряя чувствительность, а потом поражаясь гангреной (поэтому диабетикам часто ампутируют ступни и ноги).
Ну и, в конце концов, начинают отказывать почки, поскольку лишний сахар организм пытается выводить с мочой, что приводит к нефропатии. И вот уже здравствуй, гемодиализ! Кроме того, страдают нервы и крупные сосуды.
— А как же быть с детьми, у которых тоже выявляют гипертонию и диабет второго типа?
— А.Ш.: Природа этих заболеваний и, в том числе задержек в развитии детей, имеет другую природу — связана со скрытыми родовыми травмами. Только по официальным данным ВОЗ скрытые родовые травмы получают 75 процентов новорожденных.
— Значит ли это, что для выявления причины всех этих заболеваний у взрослых и детей, первым делом нужно проверять именно шею?
А.Ш.: С шеи начали, шеей и заканчиваем. Да, именно она причина возникновения большинства хронических заболеваний как у детей, так и у взрослых, т.к. ствол головного мозга плохо снабжается кислородом.
Ствол мозга — это центр регуляции абсолютно всех процессов в организме. Если говорить о важности разных отделов мозга, то я вас сейчас удивлю. В коре находится 16 миллиардов нейронов, а в мозжечке — 69 миллиардов. Кору питают в основном сонные артерии. А мозжечок — позвоночные. Малейшее нарушение здесь — и в организме идут сбои всех процессов управления.
— Что нужно делать, чтобы с возрастом избежать проблем со здоровьем?
— А.Ш.: Самая страшная эпидемия сегодня — это эпидемия гиподинамии или недостатка движения, которую мы постоянно усиливаем, пользуясь всеми благами цивилизации. С эволюционной точки зрения, сколько способна продержаться наша цивилизация и как будет выглядеть человек ближайшего будущего? Он сидит за компьютером, питается быстрыми углеводами, живет в многоквартирном доме со всеми удобствами, катается на электросамокате, лифте, автомобиле и пользуется траволаторами. Ответ очевиден.
Если не измениться и не начать больше двигаться, человечество вымрет от хронических неинфекционных заболеваний. И чем дольше не наступает лечение, тем тяжелее восстанавливать здоровье.
— С чего начинается лечение в Клинике доктора Шишонина?
А.Ш.: Мы выявляем проблему, вставим диагноз и начинаем сразу лечить, постепенно убираем компрессию. Так человек восстанавливается с помощью специального курса лечения и особой мануальной коррекции в моей клинике.
После лечения уходит гипертония, а за ней через годик диабет второго типа, а через пару лет и атеросклероз. То, что я вам рассказал, это давно уже не гипотеза, а доказанная тысячами наших пациентов практика моей клиники. Люди просят у науки придумать чудо-таблетку, которая на самом деле находится внутри них самих, ее необходимо только активировать.
