Эндокринолог: малина может помочь снизить вес из-за мочегонного эффекта

Ягода также снижает воспалительные процессы в организме.
Елена Володина
|
18 Июля 2022
Последняя медицинская проверка 18 Июля 2022 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

Малина полезная ягода и в сезон пользуется большой популярностью, рассказал Антон Поляков, эндокринолог, диетолог в интервью «Вечерней Москве».

По словам врача, малина может помочь сбросить вес благодаря мочегонному эффекту и за счет снижения воспалительных процессов в организме, т.к. часто за избыточным весом человека скрыто хроническое воспаление.

Но в больших количествах малина есть нельзя, уточняет врач. Высокая фруктозная нагрузка на печень может оказать противоположный эффект на процесс похудения.

Также среди полезных свойств малины врач выделил следующие:

  • поддержание оптимальной работы иммунной системы;
  • выведение токсинов из организма;
  • снижение температуры тела;
  • содержание витаминов группы В и С.
Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров

популярные комментарии
Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.



Звезды в тренде

Алсу
певица
Светлана Ходченкова
актриса театра и кино
Ольга Бузова
актриса, певица, телеведущая
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.