Диетолог: если не удается похудеть, нужно проверить гормоны

Необходимо сдать несколько анализов.
Елена Володина
|
11 Апреля 2022
Последняя медицинская проверка 11 Апреля 2022 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

Если не удается похудеть, несмотря на диеты и спорт, нужно проверить кровь на гормоны и витамины. Об этом рассказал Асбйорн Расен, диетолог-консультант, советник Российской Академии Естествознания по биологическим наукам, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии (РоСНДП), пишет «Доктор Питер».

Нужно сдать четыре теста на гормоны щитовидной железы: ТТГ, свободный Т3 и свободный Т4 и антитела к щитовидной железе: анти-ТПО и ТГ.

«Эти четыре теста необходимы для точной оценки функции щитовидной железы, нашей основной железы метаболизма, — поясняет врач. — Почти невозможно иметь низкое содержание жира в организме, если не лечить гипотиреоз (снижение активности щитовидной железы)».

Кроме этого, нужно сдать кровь на витамина D (чем он выше, тем проще худеть) и на уровень кортизола — гормона стресса. Высокий кортизол вызывает отложение жира на животе, разрушение мышц, провоцирует вымывание кальция из костей, ускоряет процесс старения и связан с потерей памяти, беспокойством, депрессией и низким либидо.

Также стоит оценить гормона роста IGF-1. Он необходим для поддержания здоровья костей, кожи и волос, сильной мышечной массы, и его уровень падает при недосыпе, диабете, гипотериозе, остеопорозе и анорексии.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Первая помощь ребенку при тепловом ударе
Этот материал нам помогли подготовить заведующий отделением, врач-травматолог-ортопед «МЕДСИ» на Мичуринском проспекте Ланцов Владимир Владимирович и герой мультсериала «Дракошия» Дедушка Рубус. Мы узнаем, что делать, если у ребенка случился тепловой удар.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.