[AD]

Ромашка и ее целебные свойства

Чем полезна, а кому может нанести вред? Как применять, заваривать и пить.
08 Ноября 2020
Фото: LEGION-MEDIA

От полипа, гриппа и любой другой хвори. Ромашка, действительно, уникальный цветок. Насколько нежный и красивый, настолько полезный. Заболел живот? Завари ромашку! Заболело горло? Прополощи ромашкой! А уж об успокоительном эффекте ромашкового чая и вовсе легенды ходят. Но давайте разберемся, кому это растение категорически противопоказано. И как правильно принимать отвары и чаи.

Ромашка аптечная: чем полезна для организма

Весь секрет буквально чудодейственного эффекта ромашки в ее биологическом составе. Ученые смогли найти и выделить в ней:

  • аскорбиновую кислоту;
  • бета-каротин;
  • калий;
  • каприловую, салициловую, никотиновую и изовалериановую кислоты;
  • камедь;
  • кварцетин;
  • матрицин;
  • медь;
  • дубильные вещества;
  • селен и цинк;
  • полисахариды;
  • флавоноиды и эфирное масло.

Только при беглом взгляде на этот список понимаешь, что в одном цветке собрана целая аптека. Это не только витаминная добавка, но и полноценное лекарство.

Лечебные свойства ромашки

Фото: Unsplash

Ромашку аптечную принимают внутрь, подходит она для наружного применения. Очень часто компоненты ромашки есть в кремах для быстрого заживления ран, в лосьонах против прыщей.

У ромашки отличный успокоительный эффект. Она помогает бороться со стрессами, излишней тревожностью, может помочь и в легких формах депрессии. А в более сложных случаях ее назначают как часть терапии. Ромашковый чай поможет уснуть, перерыв на вкусный напиток во время рабочего дня освежит голову, снимет напряжение.

Ромашка защитит сердце от лишних нагрузок. Настой помогает нормализовать сердечный ритм, борется с аритмией. Нормализует систему кровообращения, сосуды очищаются, улучшает питание кислородом головного мозга.

Хороша ромашка и для пищеварительной системе. Очень часто лучше любых разрекламированных лекарств помогает справиться со вздутием живота, излишним газообразованием. Ромашковый отвар — отличное средство при отравлении и воспалении кишечника. Все это — благодаря антисептическому эффекту растения. Так же оно стимулирует регенерацию тканей, защищает слизистые оболочки.

А еще, ромашка, хоть и цветок, но цветок не просто гиппоаллергенный, но еще и обладающий антиаллергическим свойством. Почувствовали признаки подступающей аллергии — выпейте ромашки. Она сможет облегчить или полностью остановить симптомы.

Попробуйте ромашку в качестве мягкого обезболивающего и спазмолитика. Компоненты в составе ромашки способны расслаблять гладкие мышцы.

Ромашка: противопоказания и побочные действия

Фото: LEGION-MEDIA

При всей идеальности ромашки, есть состояния и заболевания при которых прием настоев этих цветов категорически запрещен. Откажитесь от экспериментов, если у вас:

  • хронические заболевания почек;
  • обострение язвенной болезни;
  • психические расстройства;
  • диареи неизвестного происхождения;
  • индивидуальная непереносимость ромашки.

Но даже, если вы не нашли свои заболевания в списке противопоказаний, учтите, от отваров и чаев с ромашкой могут развиться побочные эффекты. Ромашка может вызвать рвоту, резко повысить артериальное давление, не исключена аллергия со спазмом и отеками.

Заболевания, при которых применяется ромашка аптечная

В дерматологии:

  • патологии кожи, небольшие раны, ожоги 1 и 2 степени, аллергические реакции, дерматиты.

В урологии:

  • застои желчи, заболевания желчевыделительной системы, проблемы с почками, воспаления мочевого пузыря, мочеточников.

В отоларингологии:

  • простуды, ОРЗ, ОРВИ, ангины.

В гастроэнтерологии:

  • гастриты с разными уровнями кислотности, проблемы с кишечником.

В пульмонологии:

  • бронхиальная астма, кашель различного происхождения, воспаление легких.

В стоматологии:

  • воспаление десен, полости рта, зубная боль.

В неврологии:

  • головные боли, тревожность, проблемы со сном.

В диетологии:

  • при излишнем весе, так как ромашка помогает нормализовать обмен веществ, обладает легким мочегонным и послабляющим эффектом.

Благодаря тому, что ромашка не вызывает привыкания, ее можно использовать длительными курсами лечения. Вы можете пить ромашковый чай на ночь хоть круглый год.

Как приготовить отвар из ромашки

Фото: Unsplash

На полстакана кипяченой воды вам потребуется 2 чайные ложки сухой ромашки. Варите на водяной бане около 30-40 минут. Не допускайте закипания. Полученный отвар процедите и разведите водой до полного стакана. Фитотерапевты рекомендуют принимать отвар по 2 столовых ложки три раза в день. Отвар улучшает пищеварение, избавляет от вздутия, тошноты, рвоты, нормализует сон.

Как приготовить настой из ромашки

2 столовых ложки сухой ромашки залить одним стаканом кипятка. Плотно закрыть крышкой и подождать час. Процедите. На прием рекомендуют те же 2 столовые ложки три раза в сутки. Настой улучшит работу кишечника, поможет справиться с простудой, облегчит течение гастрита с низкой кислотностью.

Как заварить чай из ромашки

В стакане кипятка развести одну чайную ложку сухой ромашки. Дать настояться 10 минут, процедить и пить. По вкусу можно добавить мед, лимон. Этот чай обладает прекрасными успокоительными свойствами, поможет при стрессах, перегрузках, нормализует сон. А еще напиток употребляют в качестве профилактики простуд.


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Олег Янковский Олег Янковский актер театра и кино, кинорежиссер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...


! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+