Что такое простуда?
В большинстве случаев, простуда является вирусным инфекционным заболеванием верхних дыхательных путей, которое приводит к воспалению слизистой оболочки.
Основной путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также заразиться можно через предметы обихода (чашку, ложку, полотенце и т.д.).
Для простуды характерно медленное начало болезни: появление слабости, затем першения в горле, других симптомов, которые со временем начинают усиливаться. Это является одним из признаков, по которым можно отличить обыкновенную простуду от гриппа.
Основные симптомы при простуде:
- першение и боль в горле;
- осиплость голоса;
- кашель, чихание;
- заложенность носа, насморк, слезотечение;
- повышенная температура;
- озноб;
- головная боль; увеличение лимфоузлов;
- боль и ломота в мышцах, суставах;
- отсутствие аппетита;
- бессонница или сонливость.
В некоторых случаях могут появляться признаки легкого расстройства пищеварения.
У человека не обязательно должны присутствовать сразу все симптомы простуды: кашель или насморк могут появиться на 2-3-й день.
Лечение народными методами:
Большинство людей при плохом самочувствие обращаются ко врачам, но есть и такие люди, которые предпочитают лечиться самостоятельно, с помощью разнообразных народных средств.
Если простудное заболевание не осложненное, то можно использовать такие средства:
- чай из корня имбиря. Корень имбиря богат микроэлементами и витаминами, а также обладает небольшим противовоспалительным эффектом;
- отвар из ромашки аптечной. Ромашка обладает хорошим противовоспалительным эффектом, а если попробовать ее в сочетании с натуральным медом и липой, то можно получить отличное средство от простуды. Также в отвар из ромашки можно добавлять лимон или ягоды клюквы;
- узвар из сухофруктов. Витаминное средство при простуде обладает общеукрепляющим действием. Для приготовления узвара хороши груши, сушенные яблоки, абрикосы, сливы, земляника, вишня;
- плоды шиповника. Настой из плодов шиповника является вспомогательным средством для лечение простудных заболеваний. В настой можно добавить и мед.
- листья мяты и эвкалипта. Если не повышена температура тела, то облегчить общее состояние помогут ингаляции с листьями мяты и эвкалипта;
- на замену аптечным каплям приходит раствор из сока алоэ. Сок обладает общеукрепляющими и противовоспалительными свойствами, а также увлажняет слизистую оболочку носа;
- настои из корня солодки, листьев подорожника, мать-и-мачехи. Вышеперечисленные настои рекомендуют при кашле, потому что они обладают отхаркивающим действием.
- бузина. При появлении вирусных инфекций стоит употреблять сироп из бузины. В составе данного средства присутствует цианид, который оказывает серьезное целебное воздействие на организм. Для приготовления лечебного состава нужно взять небольшое количество сушеных плодов растения и залить их стаканов кипятка. Составу нужно дать настояться на протяжении двух часов, после чего настой можно принимать по три раза в день.
- чеснок. Воздействует на организм мощными антибактериальными и противовирусными свойствами, которые оказывают положительное действие на иммунную систему;
- золототысячник. Является одним из эффективных лечебных растений при заражении вирусами. Для лечения его нужно заваривать в пропорции одной ложки сырья на стакан кипятка. Принимать желательно до еды 3-4 раза в день;
Существует огромное количество народных средств, но они будут малоэффективны, если не соблюдать постельный режим и вовремя не обратиться ко врачу!
