Определено, чем грозит сердцу отсутствие завтрака

Ученые рассказали, к каким последствиям для здоровья нашего «мотора» может привести отказ от употребления пищи по утрам.
02 Мая 2019
Фото: LEGION-MEDIA

Пренебрежение завтраком смертельно опасно для жизни — к такому выводу пришла международная группа исследователей, которая проанализировала данные опросов программы National Health and Nutrition Examination Survey и сравнила их с последними данными о здоровье и смертности участников.

Опросы по поводу завтраков, в которых добровольно участвовали 6550 людей в возрасте от 40 до 75 лет (средний возраст составил 53,2 года, 48 % участников были мужчинами), проводились на протяжении шести лет — с 1988 по 1994 год. Их итоги опубликованы в журнале Journal of the American College of Cardiology.

По результатам анализа всех данных выяснилось, что у людей, которые никогда не завтракали (таких было 5,1% от общего количества испытуемых) или ели с утра редко (10,9%), с годами появились серьезные проблемы со здоровьем: от высокого уровня холестерина и повышенного давления до ожирения и диабета второго типа. А 619 участников скончались от сердечно-сосудистых заболеваний.

Выводы исследователей оказались неутешительны: регулярный пропуск утреннего приема пищи в будущем значительно увеличивает риск развития болезней сердца и может привести к преждевременной кончине. 

Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров

популярные комментарии
Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Павел Прилучный
актер театра и кино
Полина Гагарина
автор песен, актриса, певица
Зепюр Брутян
актриса театра и кино
Михаил Земцов
бизнесмен, супруг Кристины Орбакайте
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.