[AD]

Как правильно ухаживать за зубами в домашних условиях

Правила гигиены полости рта для сохранения красивой белоснежной улыбки.

Не стоит после чистки зубов класть щетку в футляр. Зубной щётке необходимо просохнуть, чтобы на ней не появилось грибковых бактерий. Щётку необходимо менять примерно через три месяца использования. Однако если на ней появились мешающие чистке дефекты, то стоит раньше задуматься о замене.

4. Выберите подходящую вам зубную пасту

К выбору зубной пасты также нужно подойти очень ответственно. Зубные пасты делятся на несколько видов:

  • гигиенические;
  • отбеливающие;
  • лечебно-профилактические.

К гигиеническим относятся пасты, не только очищающие зубы, но и придающие свежесть полости рта. Отбеливающие зубные пасты необходимо чередовать с другими видами. К лечебно-профилактическим относят зубные пасты, которые обеспечивают профилактику заболевания не только зубов, но и десен. В состав таких паст зачастую входят природные компоненты, такие как шалфей, ромашка, зверобой.

Уксус, лук и чеснок: эффективны или нет эти «народные средства» для здоровья?
Уксус, лук и чеснок: эффективны или нет эти «народные средства» для здоровья?
ПОДРОБНЕЕ

5. Пользуйтесь вспомогательными средствами для очищения зубов

Не стоит забывать про «добавочные» средства очищения ротовой полости. Зубы не могут являться полностью очищенными, если не затронуты пространства между ними. Здесь на помощь может прийти обычная зубная нить. Только пользоваться ей необходимо аккуратно, чтобы не травмировать десну.

В последнее время в моду вошёл прибор под названием ирригатор. На самом деле ирригатор выполняет несколько полезных функций, например, массирует десны и очищает межзубные промежутки.  Особое внимание нужно уделить и жевательной резинке. Конечно, если неправильно её использовать, то она нанесёт зубам только вред.

Но если пользоваться ей так, как советуют стоматологи, то жевательная резинка становится ещё одним помощником в домашнем уходе за ротовой полостью. После еды, если нет возможности прополоскать рот, рекомендуется в течение двух-трёх минут пожевать жвачку. После этого с ней нужно беспощадно расстаться, а не ждать, пока у жевательной резинки закончится вкус или просто надоест её жевать. 

Ополаскиватели для ротовой полости, межзубные ёршики также являются вспомогательными средствами для очищения зубов. И все же, помните, что самое главное правило в домашнем уходе за ротовой полостью — вовремя посещать стоматолога. Именно он поможет вам разобраться в нюансах домашнего ухода и сделает так, чтобы ваши зубы надолго оставались красивыми и здоровыми.



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Комментарий скрыт модератором.

  • #
    Ну и зачем ты ссылку всем показываешь? Удали, а то сейчас налетят и ничего не тебе не останется!

  • #
    Как перейти туда?

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Жан-Клод Ван Дамм (Jean-Claude Van Damme) Жан-Клод Ван Дамм (Jean-Claude Van Damme) Актер, режиссер, сценарист, каратист
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...


    ! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
    +