Болезнь, которая нередко случается в холодное время года и доставляет немало неприятностей. Разберемся с причинами, приводящими к потере голоса и с их решением.
Профессиональный характер
Эта болезнь хорошо знакома людям, которые в силу своей работы много разговаривают, читают лекции, декларируют со сцены, поют. То есть понятно, что в первую очередь в группе риска — преподаватели учебных заведений, тренеры, актеры.
Голосовые связки у них работают с повышенной нагрузкой, и когда-то наступает предел — связки устают и теряют свою эластичность. Голос, что называется, «садится», понижается, а потом и вовсе может пропасть.
Единственный способ справиться с этим — полный покой для голосовых связок, то есть нужно хранить молчание. Желательно — день-два, после чего голос, как правило, возвращается. Это довольно сложно, но нужно это вытерпеть.
Если пытаться разговаривать шепотом, будет только хуже — как говорят медики, от этого голосовые связки испытывают еще большее напряжение, чем при нормальной голосовой речи. Также плохо на связки действуют алкоголь и курение, так что лучше воздержаться от этих вредных привычек хотя бы на время.
В остальном рекомендации такие же, как при простуде — держать горло в тепле, пить не слишком горячие напитки — молоко или чай с медом, негазированную минеральную воду.
Простудные заболевания
Острый ларингит — это воспаление слизистой оболочки и голосовых связок. Причиной чаще всего является вирусная инфекция, ОРЗ и грипп. Развивается ларингит таким образом: сначала в горле начинает першить, потом начинается кашель (от сухого, до кашля с мокротой и до «лающего» кашля), голос опять-таки хрипит и пропадает.
Это происходит потому, что ларингит приводит к изменению формы и функции голосовых связок. При воспалении они отекают, утолщаются, снижается способность вибрировать при прохождении воздуха. Также острый ларингит может сопровождаться повышением температуры и слабости.
Лечиться следует, соблюдая молчание и налегая на теплое питье. Избегать охлаждения и слишком сильного нагревания горла. Есть старый добрый рецепт — в стакан теплого молока кладут ложку сливочного масла и ложку меда, пьют перед сном. Многим помогает.
Экстренный случай
В некоторых случаях следует немедленно обращаться к специалистам. У детей в возрасте до 6—8 лет может развиться так называемый ложный круп. Это такая особая форма ларингита. Если ребенок неожиданно стал дышать с перебоями, вспотел, у него осип голос, и он стал закашливаться сильным сухим кашлем — это повод для срочного обращения ко врачу.
Если взрослому человеку при ларингите не помогает режим молчания и теплое питье в течение нескольких дней — это тоже ко врачу. Возможно, требуется специальная схема лечения со включением антигистаминных лекарств или антибиотиков.
Психологические причины
Бывает, что человек теряет голос без каких-либо простудных заболеваний, казалось бы -на ровном месте. В таком случае можно искать психосоматические причины случившегося, поскольку тело реагирует на психологические и эмоциональные проблемы.
Например, человек испытывает гнев, но не имеет возможности его выразить, не хочет спровоцировать ссору. Если такая ситуация длится долгое время, то накапливается стресс, в горле могут появиться сухость и боль, а голос и вовсе пропасть.
Похожий эффект оказывает и чувство страха, который сковывает тело, вызывает спазм в горле. Длительное пребывание в этом состоянии чревато заболеваниями горла. Тело как будто ищет и находит оправдание, почему человек не может возмутиться или пойти на открытый конфликт.
