Алкалоз и ацидоз: чем опасно нарушение кислотно-щелочного баланса организма

Дисбаланс PH может привести к тяжелым последствиям для здоровья.
Елена Гладкова
|
28 Сентября 2021
Последняя медицинская проверка 27 Сентября 2021 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

Соотношение кислоты и щелочи в любой жидкости называют кислотно-щелочным балансом или PH. Например, в организме человека этими жидкостями будут кровь, слюна, моча. Нормальные значения кислотно-щелочного баланса колеблются от 7,35 до 7,45 — это один из самых стабильных параметров тела. Все, что выше или ниже этих пределов считается патологией.

Анна Ивашкевич
Анна Ивашкевич
нутрициолог, семейный терапевт, клинический психолог-диетолог.

«Стабильно-нормальный уровень PH в крови  необходим для хорошего функционирования различных систем организма, протекания биохимических реакций, оптимального функционирования ферментов. За регуляцию кислотно-щелочного равновесия отвечают легкие, почки и буферные системы крови».

Нарушения показателей PH могут привести к тяжелым последствиям для здоровья — алкалозу и ацидозу.

Фото: 123RF/legion-media.ru

 «Алкалоз (или ощелачивание) организма может существенно ухудшать состояние и самочувствие человека, вызывая такие симптомы, как обмороки, головокружения, частый пульс и повышенное сердцебиение, а также ухудшение когнитивных способностей, чрезмерная слабость, повышенная тревожность, посинение или побледнение кожи», — говорит Анна Ивашкевич.

Причины сдвига кислотно-щелочного баланса в сторону алкалоза: 

  • Тяжелые инфекционные заболевания;
  • Обезвоживание;
  • Введение в рацион продуктов, содержащих большое количество щелочей и минимальное калия;
  • Черепно-мозговые травмы;
  • Сердечная недостаточность;
  • Повышенную температуру тела, доходящую до лихорадочных значений;
  • Бесконтрольный прием мочегонных препаратов или любых медикаментов (в том числе, растительных препаратов), обладающих таким эффектом; 
  • Нарушения работы почек, обильное мочеиспускание. 
Фото: 123RF/legion-media.ru

Гораздо чаще людей пугают ацидозом, который характеризуется избыточным количеством кислот в организме, и точно также негативно влияет на самочувствие и на здоровье человека.

«Среди симптомов ацидоза наблюдаются недомогание, одышка, аритмия, тошнота или рвота, расстройство функций ЦНС (центральной нервной системы), такие, как обмороки, спутанность сознания, постоянные головокружения», — говорит эксперт. 

Причинами развития ацидоза могут быть:

  • Повышение внутричерепного давления;
  • Спазм мелких бронхов;
  • Нарастающее угнетение ЦНС (проявляется как сонливость и заторможенность в действия. В самых тяжелых случаях, кома, например, у людей с сахарным диабетом); 
  • Печеночная и почечная недостаточность;
  • Заболевания легких;
  • Хронический гастроэнтерит; 
  • Отравление ядами и токсическими веществами;
  • Сильнейшая диарея.
Не кисло: полезна ли щелочная (алкалиновая) диета
Не кисло: полезна ли щелочная (алкалиновая) диета
ПОДРОБНЕЕ

Правда ли, что закисление организма хуже, чем перещелачивание? И в чем именно опасность? Действительно ли кислая среда в организме может повышать риск рака и приводить к преждевременному старению?

«PH-баланс в организме, прежде всего, в крови человека, является одним из наиболее стабильных параметров, поддерживающих щелочные и кислые компоненты в нужном равновесии в узких границах, — отвечает эксперт. — Любой, даже незначительный сдвиг от определенных пределов может привести к серьезным нарушениям. При сдвиге баланса в щелочную сторону возникает такое состояние, как алкалоз, а при закислении организма — ацидоз. Нельзя сказать, что опаснее. Во всем нужно придерживаться баланса, и не впадать в крайности».

Многие ошибочно думают, что ощелачивание помогает улучшить состояние здоровья, общее самочувствие, позволяет омолодиться и прийти к долгой и счастливой жизни, а вот окисление опасно для жизни. Это толкает людей к разным радикальным экспериментам в питании. Но, ударяясь в крайности, вы ни к чему хорошему себя не приведете ни в том, ни в другом случае. Создайте комфортное равновесие кислотных и щелочных продуктов в своем рационе».  

Фото: 123RF/legion-media.ru

«Нарушение кислотно-щелочного баланса может возникнуть в любом возрасте, и причины, по которым это может произойти – очень серьезные, поэтому игнорировать наличие отклонений в уровне PH своего организма не стоит», — предупреждает Анна Ивашкевич.

Среди самых частых причин нарушения кислотно-щелочного баланса выделяют: 

  • Сахарный диабет;
  • Заболевания легких (в том числе, бронхиальная астма);
  • Повышенная масса тела, ожирение; 
  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Поражения нервной системы (например, травмы головного мозга, инсульты);
  • Проблемы с питанием, обильное употребление мучных и сладких изделий, фаст-фуда, газировок и сладких напитков; 
  • Камни в почках, желчном пузыре, другие заболевания почек;
  • Заболевания суставов и мышц.

«Для того, чтобы проверить свой кислотно-щелочной баланс, необходимо сдать анализ крови на определение PH, это можно сделать в любой мед лаборатории, — рекомендует врач. — Или же вы можете купить в аптеке специальные полоски, которые определяют pH мочи. На данных тестах есть шкала, какой должна быть моча, и указан интервал нормальных показателей, с которыми вы можете сравнить свои данные».  

Если по результатам анализов кислотно-щелочной баланс у человека оказался нарушен, то эксперт советует обязательно вместе с лечащим врачом выяснить, что именно спровоцировало эти изменения. Самостоятельно сдавать кучу анализов не следует. Врач на основании осмотра и беседы сам назначит ряд дополнительных исследований.

Дополнительные источники:


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Сати Казанова Сати Казанова певица, бывшая солистка российской женской группы «Фабрика»
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.





НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+