Открытые отношения — это немоногамная интимная или романтическая связь, об особенностях которой партнеры договариваются друг с другом. У такого формата отношений может быть как много преимуществ, так и негативные побочные эффекты.
Почему люди выбирают свободные отношения
Большинство отношений устроено традиционно: два человека, романтическая связь, обязательства друг перед другом, планы на будущее.
«Однако не все пары традиционны: некоторым людям нужны другие правила в отношениях, чтобы чувствовать себя счастливыми. Интерес к такому образу жизни растет, ведь если классическая семья традиционно строилась по принципу безопасности, в том числе экономической, сегодня люди чувствуют себя более безопасно, более свободно».
Альтернативные виды отношений стали возможными, исчезает страх делать что-то новое, жить по непривычным социальным нормам, и разные варианты отношений больше не кажутся неправильными или запретными. Когда люди чувствуют, что доверяют друг другу и готовы честно обсуждать свои эмоции и границы дозволенного, это дает возможность реализовать фантазии и потребности.
«Открытые отношения — это не то же самое, что полиаморные, — отмечает эксперт. — Полиаморные люди имеют несколько романтических или интимных партнеров (с ведома всех участников), где предполагается высокая степень привязанности друг к другу. В открытых отношениях пара выбирает эксклюзивные обязательства друг перед другом, даже если оба вступают в сексуальную близость с другими. Открытые отношения меньше ориентированы на эмоциональные связи с кем-то вне основных отношений».
Что важно обсудить в открытых отношениях
Успешные немоногамные отношения требуют доверия, четких границ и эффективного общения между партнерами. Для каждой пары эти правила, границы и разговоры будут выглядеть по-разному, но вот основные моменты, без которых точно не обойтись:
- Где проходит сексуальная граница, с кем и как разрешено заниматься сексом вне пары. Какой формат будет предпочтительным? Кто-то выберет постоянные отношения «друзья с бенефитами», секс на одну ночь или короткий страстный роман. А для кого-то подойдет договоренность, например, вместе заниматься сексом с другими парами или партнерами, но не ходить на свидания по отдельности.
- Где проходит эмоциональная граница? Как каждый партнер должен убедиться в своей приоритетности для другого. Важно обговорить, что делать, если появится ревность, обида или недовольство. Возможно, понадобится предоставить друг другу право на вето, если в какой-то момент не получится договориться или партнер почувствует, что его значимость под угрозой.
- Сколько времени вы проведете с другими партнерами, а какое время будет только для двоих?
- Что пара предпримет, чтобы сохранить ощущение интимности, общего пространства только для двоих?
- Как выбирать партнера, где встречаться, как предохраняться, какие еще параметры безопасности важны?
- Хотели бы вы, чтобы ваши партнеры знали друг друга?
- Есть ли определенные вещи, которые вы хотите исследовать в сексуальном или романтическом плане?
- Решите, являются ли какие-либо отношения или люди «запрещенными», какой информацией вы делитесь с другими партнерами.
Побочные эффекты открытых отношений
Открытые отношения подходят не для всех, и то, что начиналось как веселый эксперимент, может иметь психологические последствия для пары.
«Они могут снизить уровень уверенности в себе одного из партнеров, усилить ощущение, что другой может уйти, если встретит кого-то получше, негативно повлиять на чувство безопасности в отношениях, — поясняет психолог. — Для многих пар испытанием станет ревность — заранее вряд ли можно сказать, какая будет реакция».
В открытых отношениях ревность может быть более распространенной эмоцией, чем в традиционных моногамных отношениях, ведь это не просто подозрения, а партнер на самом деле проводит время с другими людьми.
Главный компонент открытых отношений — доверие: верить в то, что партнер соблюдает границы и договоренности, может быть непросто. Придется разобраться в своих чувствах и научиться честно говорить о них.
Оба партнера должны быть искренни сами с собой: они точно хотят таких экспериментов или соглашаются, чтобы сделать приятное партнеру, под его давлением, или чтобы не потерять отношения?
Выбор открытых отношений должен быть осознанным, он не может быть уступкой, подарком, услугой или полем для манипуляций. Партнер, инициирующий открытые отношения, тоже может ощущать вину и стыд из-за того, что его потребности не удовлетворяются в паре.
«При соблюдении всех этих правил открытые отношения способствуют честности и доверию — ведь они снижают вероятность измены или обмана», — полагает Виталий Самсон.
Дополнительные источники:
