Врач рассказал, как защитить слизистые от сухости в отопительный сезон

Глаза, нос, губы и кожа страдают от низкой влажности, когда включают отопление.
Елена Володина
|
27 Сентября 2021
Последняя медицинская проверка 27 Сентября 2021 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

«Когда включают централизованное отопление, и радиаторы в квартирах начинают нагревать воздух, он становится сухим, относительная влажность падает до 10-20 процентов, — поясняет Сергей Хомяков, д.м.н., офтальмолог в интервью «РГ». — У людей, имеющих проблемы с липидной мантией кожи, вода быстрее испаряется и возникает сухость кожи и слизистых.

Так, страдают слизистые носа, губ, глаз, высыхает кожа рук и лица, возникают дерматиты.

Избежать сухости слизистых оболочек позволяет нормализация микроклимата в помещении. Температура воздуха должна быть 21 градус, а влажность более 50 процентов.

Повысить влажность и улучшить микроклимат помогают домашние растения, особенно, когда их много, а также регулярная влажная уборка. Также специалисты рекомендуют использовать увлажняющие спреи для носоглотки — с морской водой, для лица. 

Если этого не достаточно, для поддержания оптимальной влажности можно использовать увлажнители воздуха.

Это особенно важно, если в доме есть маленькие дети, которые могут тяжелее переживать включение батарей.

Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров

популярные комментарии
#
Это самая актуальная проблема, морской спрей выручает – довольно быстро носики прочищает и облегчает дыхание, я дочке каждое утро аквамастером промываю. Себе тоже начала для профилактики, у него насадка съемная – заполнять повторно можно, очень экономно выходит, саше с морской солью совсем недорогие
#
#comment#
0 / 1500



Звезды в тренде

Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Зепюр Брутян
актриса театра и кино
Павел Прилучный
актер театра и кино
Юлия Ковальчук
актриса, певица, телеведущая
Алексей Чумаков
певец, телеведущий, шоумен
Анна Романова
актриса театра и кино, астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.