Врач рассказал, как охладить помещение без кондиционера и вентилятора

В жару важно не перегреваться.
Елена Володина
|
10 Июля 2022
Последняя медицинская проверка 10 Июля 2022 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

Помещение можно охладить с помощью таза с холодной водой и льдом, рассказал Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения, передает «РИА Новости»

«Можно поставить на подоконник таз с холодной водой и льдом и при нагревании менять ее», — говорит эксперт. 

Кроме этого, помещение можно проветрить, правда, на это время следует выйти. 

Также следует поддерживать питьевой режим — понемногу и регулярно пить прохладную воду. 

Если нет возможности принять душ, время от времени нужно ополаскивать лицо холодной водой. 

«Можно протирать смоченным в холодной воде полотенцем зоны подмышек, грудь, — объясняет врач. — Также можно намочить ткань и приложить к области затылка, лба». 

Кроме этого, доктор сказал, что в жару нужно одеваться в максимально легкую, просторную одежду.

Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров

популярные комментарии
Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.



Звезды в тренде

Алсу
певица
Светлана Ходченкова
актриса театра и кино
Ольга Бузова
актриса, певица, телеведущая
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.