«Под воздействием высоких температур меняется тонус сосудов, по-другому могут действовать лекарственные препараты, с потом выделяется значительное количество важных микроэлементов, отвечающих за регуляцию сердечного ритма, а при обильном потоотделении кровь становится более густой и склонной к тромбозам», — объясняет эксперт.
Врач также рекомендовала находиться на улице до 11 часов дня или после 17 часов вечера, избегая жары.
Кроме этого, на отдыхе у водоема надо находиться в тени, избегать купания, если вода очень холодная, большая разница температур может вызвать спазм сосудов, отметила врач.
Доктор также напомнила, что в жару надо пить больше воды и перейти на более легкое питание, включить больше овощей и фруктов. Стоит избегать фастфуда и сладких газировок.
Следует регулярно принимать назначенные врачом препараты, напомнила кардиолог.
