Весне дорогу! Чем опасны для здоровья мартовские перепады температур

Ночью — холод, а днем весна. Это опасно для здоровья.
Елена Володина
|
11 Марта 2023
Последняя медицинская проверка 11 Марта 2023 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

Центральные регионы России переживают перепады ночных и дневных температур. Днем может быть 0 — 2 градуса, а ночью до — 20. Как перепады температуры влияют на здоровье, рассказала терапевт Елена Черненко, передает «Доктор Питер».

Во-первых, такая погода опасна травмами.

«Утром после ночных морозов образуется гололед, повышается риск переломов, — говорит врач. — А днем солнце припекает, снег и лед на крышах начинают таять, и это очень опасно — лучше держаться подальше от зданий со свисающими сосульками».

Во-вторых, есть риск заболеть ОРВИ. И способствует этому переохлаждения, когда утром человек одевается теплее, а днем ему жарко и он расстегивается, снимает шапку и т.д. Особенно в транспорте.

Что касается людей с гипертонией или заболеваниями сердечно-сосудистой системы, то они не страдают от перепадов температур. А вот качки атмосферного давления на них могут повлиять негативно.

В целом, на смену погоду организм может реагировать по-разному, например, повышается утомляемость, теряется физическая сила,  падает умственная активность, ухудшается сон, растет чувство подавленности.

Подпишись на наш канал в Telegram
Дзюдо для детей
Дзюдо не только направлено на развитие физической формы, но также улучшает внимание детей, развивает позитивное отношение к спорту, повышает самооценку, воспитывает дисциплину и вежливость по отношению к другим. Как боевое искусство, дзюдо направлено на развитие уважения к себе и другим, включая противников.




популярные комментарии
Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.



Звезды в тренде

Анна Семенович
актриса, бывшая солистка группы «Блестящие», певица, фигуристка
Глеб Смолкин
фигурист
Диана Дэвис
фигуристка
Юлия Ковальчук
актриса, певица, телеведущая
Давид Манукян
певец, танцовщик, блогер
Анна Романова
актриса театра и кино, астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.