Фото: 123RF/legion-media.ru
В сезон гриппа и ОРВИ заболевшие люди хотят скорее вылечиться, используя для этого разные средства, например, отхаркивающие — сиропы и таблетки, содержащие муколитики, комбинированные препараты. Почему отхаркивающие средства лучше не покупать в аптеках, рассказала терапевт Дарья Мифтахова в беседе с «КП».
«Полноценной доказательной базы об их пользе при ОРВИ нет, — объясняет эксперт. — Они также могут способствовать усилению кашля, повышать риск аллергических реакций и бронхоспазма».
Также бесполезен витамин С. В терапевтических дозах после появления симптомов ОРВИ он не уменьшает продолжительность и тяжесть инфекции.
Доктор рассказала, чем можно лечиться:
- Стандартные дозы парацетамола и НПВС коротким курсом, то есть не более 3-5 дней (таблетки, не порошки).
- Спреи и солевые растворы — способствуют орошению слизистых и их механической очистке.
- Небулайзерные ингаляции с бронхорасширяющими препаратами (не используйте содовый раствор, минералную воду).
- Леденцы, конфеты для рассасывания, солевой раствор для горла — это увлажнение слизистой ротоглотки и носоглотки.
- Увлажнители и проветривания. Для скорейшего выздоровления необходим прохладный и увлажненный воздух дома. Оптимальными считаются условия при температуре 20-21 градус и влажности 50-60 процентов.
- Сосудосуживающие средства от насморка должны быть ограничены 2-3 днями.
