Люди используют народные средства, полагая, что это уничтожит вирус, но это не так. Наоборот, организм получает еще большую нагрузку, говорит Вячеслав Жемчугов, иммунолог, д.м.н., в беседе с «Вечерней Москвой».
Могут быть опасны такие народные методы как:
- ныряние в прорубь;
- горячая баня;
- водка с перцем;
- травяные настои;
- барсучий жир.
«Первые три — это те методы, от которых стоит воздерживаться, — предупреждает врач. — Велика вероятность, что у больного повысятся давление и пульс. При скрытых сердечно-сосудистых заболеваниях организм человека может не выдержать такой нагрузки и отключиться. Такое неоднократно случается».
А барсучий жир и травяные настои не включены в государственный реестр лекарственных средств и их «волшебные свойства» никем не доказаны, добавляет эксперт.
Однако, не все народные методы вредны. Например, можно нагреть любую крупу, положив ее в чулок, а потом на шею вокруг горла — и это будет суперфизиотерапия, отметил Жемчугов.
Также иммунолог рекомендует делать ингаляции с пищевой солью. Благодаря этому прогреваются слизистые оболочки носоглотки и других дыхательных путей.
Для профилактики же ОРВИ специалист порекомендовал принимать контрастный душ по утрам. Это самый простой способ укрепления иммунитета, нормализации работы сердца и сосудов в домашних условиях.
Еще иммунолог рекомендовал вакцинироваться от гриппа.
