[AD]

Роспотребнадзор: как выбрать яйца и сколько штук можно съесть на Пасху

Яйца полезный, но калорийный продукт, а еще их нужно правильно выбирать.
Елена Володина
|
29 Апреля 2021
Фото: LEGION-MEDIA

В преддверии Пасхи Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору яиц.

«При покупке яиц обращайте внимание на дату их сортировки и внешний вид. На вид яйца должны быть ровными, гладкими, иметь правильную форму и равномерный окрас. На скорлупе не должно быть повреждений, кровяных следов, перьев и птичьего помета. Храните яйца только в холодильнике, во избежание размножения патогенных микроорганизмов», — говорится в сообщении на сайте ведомства.

Специалисты также напоминают, что в соответствии с санитарными правилами, вареные яйца хранятся в условиях холодильника не более 36 часов.

Как ярко и необычно раскрасить пасхальные яйца: мастер-класс для всей семьи
Как ярко и необычно раскрасить пасхальные яйца: мастер-класс для всей семьи
ПОДРОБНЕЕ

Что касается употребления яиц, то на Пасху можно позволить себе съесть две-три штуки. Это полезный продукт, который содержит 7 граммов белка, 5 граммов жира, витамины А, Е, D, холин, лецитин и другие микроэлементы. Но яйца также калорийные.

Рекомендуется употреблять не более четырех яиц в неделю, такое количество не навредит фигуре. Об этом рассказала Маргарита Провоторова, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора в интервью «РИА Новостям».

Эксперт отметила, что не стоит употреблять яйца тем, у кого аллергия на белок или желток, кроме этого, при заболеваниях желчного пузыря и поджелудочной железы.


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Тимати Тимати рэп/хип-хоп/R’n’B-исполнитель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.





НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
+