Перед вакцинацией от коронавируса надо съесть белковые продукты

А также сдать анализы для определения уровня содержания витаминов.
Елена Володина
|
21 Января 2021
Фото: LEGION-MEDIA

Помочь организму подготовиться к вакцинации можно с помощью белковой еды — протеина, об этом рассказал Виктор Тутельян, д.м.н., профессор, директор «ФИЦ питания и биотехнологии», пишет издание «Стерлеград».

Суть рекомендации в том, что вакцина от коронавируса предназначена для выработки антител, которые являются белком. Поэтому организм особо нуждается в строительном материале. Перед прививкой включите в рацион белковую пищу: мясо, рыбу, яйца и другие протеиносодержащие продукты.

Также профессор обозначил потребность организма в витаминах, особенно в жирорастворимых (A, D, E, K). Их нужно принимать как до, так и после прививки.

Тутельян отмечает, что дефицит витамина D наблюдается у пациентов, заболевших коронавирусом в тяжелой форме. Врач советует предварительно сдать лабораторные анализы для определения уровня содержания витаминов.

Напомним, что ранее  Александр Гинцбург, глава Центра им. Гамалеи (разработчик вакцины «Спутник V»), рассказывал о негативном влиянии на иммунитет алкоголя в больших количествах и стресса. Эти факторы также могут отразиться на выработке антител к коронавирусу.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Как лечить ячмень на глазу у ребенка?
Этот материал нам помогли подготовить заведующий отделением, врач-офтальмолог ММЦ «МЕДСИ» на Мичуринском проспекте Маргарита Олеговна Орешкина и герой мультсериала «Дракошия» Дедушка Рубус. Мы узнаем, что такое ячмень, почему он возникает и когда следует обращаться за медицинской помощью. 




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.