Выздоровление от насморка может затянуться на несколько недель, но ряд рекомендаций помогут встать на ноги буквально на следующий день, говорит Владимир Зайцев, к.м.н., отоларинголог, передает Ura.ru.
«Если мы говорим про насморк и кашель как микс двух состояний, то, скорее всего, мы имеем дело с ринофарингитом, — объясняет эксперт. — Это затяжной вирус, но излечимый вирус».
Быстрее избавиться от него помогут ингаляции через небулайзер, а вот от паровых стоит отказаться.
Врач рекомендует пить больше жидкости, например, чаев: зеленых, черных, травяных или микс из трав.
Также нужно промывать нос растворами на основе морской соли, которые лучше покупать в аптеке (в аптеке они будут в нужно концентрации, стерильными и с правильными насадками).
Препараты для лечения насморка в идеале должны сочетать сосудосуживающий, противоотечный и муколитический (уберет слизь из носа) компоненты.
Помните, что во время болезни организму нужен покой, ложитесь раньше спать, больше отдыхайте.
