Многие люди не лечат насморк — само пройдет. Может, пройдет, а, возможно, что инфекция распространится дальше, и дело закончится острым синуситом (гайморитом) или острым отитом.
- Поэтому первая ошибка — не лечить насморк.
Вот симптомы, с которыми нужно записываться к ЛОР-врачу:
- Усиление заложенности носа или появление гнойных выделений из носа на пятый-седьмой день.
- Повышение температуры по типу «второй волны» (это когда у вас изначально повышается температура, потом падает до нормы и вдруг, ни с того ни с сего вновь начинает повышаться — как раз на пятый-седьмой день).
- Появление головных болей в области лба, висков или темени.
- Появление головной боли за глазами, посередине лба или в верхнечелюстной области
- Появление неприятного запаха в полости носа.
- Самостоятельное приготовление растворов для промывания носа. Это вторая по частоте ошибка при лечении насморка.
«Врачи действительно рекомендуют часто промывать нос солевыми растворами, чтобы снизить неприятные симптомы насморка и побыстрее избавить человека от выделений из носа, а, проще говоря, от сопле, — продолжает эксперт. — Но аптечные средства для промывания дороги (например, спреи для носа с морской водой) и быстро расходуются, а тот же физраствор выпускается в упаковках, никак для промывания носа не приспособленных».
В результате пациенты просто разводят поваренную соль в кипяченой воде и промывают нос ей. Но для того, чтобы слизистая оболочка носа работала нормально, нужно, чтобы рН на ее поверхности был нейтральным (рН 7,0).
А если не угадать с концентрацией соли в растворе, слизистая оболочка может ответить или усилением отека, или увеличением количества выделений. Т.е., разведя чуть большее или чуть меньшее количество соли в воде, вы рискуете не улучшить, а ухудшить состояние.
- Следующая ошибка тоже касается промываний носа — оказывается, промывать нос тоже надо уметь. Основной принцип такой: полость носа лучше промывается, когда жидкость для промывания течет не спереди назад, в нос, а сзади наперед. Иными словами, если раствор, например, вливается в левую ноздрю, а выливается из второй, то промывается как раз правая.
Если вы купили прибор для промывания носа, лучше не бросаться сразу промывать нос, а посмотреть, как это делается правильно. Найдите видеоинструкцию на сайте производителя, посмотреть ее несколько раз, и только потом начинать промывать себе нос.
Неправильное промывание может привести или к евстахииту (воспалению евстахиевой трубы, протекающему с ощущением сильной заложенности уха) или к острому среднему отиту.
- Слишком долгого использования сосудосуживающих средств многие боятся из-за возможного привыкания. Так что сейчас эта ошибка уже не на втором, а на третьем месте.
Причина ее очень и очень простая — насморк проходит не за семь дней, а у кого как — у кого за три дня, а у кого за десять. За десять дней к каплям вполне можно привыкнуть так, что слезть с них потом будет чрезвычайно трудно.
Сосудосуживающие капли позволяют быстро снять симптомы насморка, но инфекцию в носу они не лечат. Так что для того, чтобы избежать привыкания, кроме сосудосуживающих препаратов, нужно использовать и другие средства, которые назначит врач.
- Использование народных средств тоже слишком часто дает прямо противоположный эффект. Соки чеснока или лука вызывают излишнее раздражение и без того поврежденной слизистой оболочки носа, а масляные капли склеивают реснички слизистой, затрудняя ее самоочищение.
Наконец, любимый многими поклонниками народной медицины свекольный сок вызывает тромбоз капилляров слизистой оболочки носа (из-за этого его используют при хроническом рините). При остром насморке это последнее, что вам нужно.
«При лечении насморка нужно придерживаться «правила семи дней», — подытоживает Иван Лесков. – Если в течение пяти-семи дней при лечении обыкновенного насморка не наблюдается улучшения состояния, или даже ухудшение состояния, необходимо обратиться к врачу. Доктор в этой ситуации, скорее всего, назначит антибактериальную терапию».
Дополнительные источники:
