О том, что жареное и алкоголь негативно влияют на органы, знают все. Особенно страдает поджелудочная железа, но дело не только в еде.
Некоторые «таблетки для здоровья» и витамины могут нанести вред человеку, если их прием не обоснован и не согласован с врачом. Об этом говорит Сергей Вялов, к.м.н., гастроэнтеролог, гепатолог в своем в Telegram-канале.
«Например, можно, решив ни с того ни с сего пить кальций, чтобы укрепить кости, в итоге получить его избыток, приняв ударную дозу, — пишет врач. — Кальций может вызвать обострение хронического панкреатита».
Витамин D в больших дозировках тоже наносит вред. Суточная потребность в витамине D всего 400 МЕ, а многие пьют его по 10.000 МЕ. Неправильно думать, что превышая норму, можно увеличить и пользу, отмечает Вялов.
Гастроэнтеролог призвал не пить «лекарства просто так», для приема любых таблеток должны быть основания.
