Диетолог: сахарозаменитель в мороженом может быть вреднее, чем сахар

Некоторые подсластители могут спровоцировать ожирение печени.
Елена Володина
|
07 Июня 2024
Последняя медицинская проверка 07 Июня 2024 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

Сейчас популярно мороженое на сахарозаменителях, его можно есть, но иногда. Об этом говорит диетолог Елена Соломатина в беседе на радиостанции «Говорит Москва».

Мороженое на сахарозаменителе появилось в продаже, потому что сейчас люди часто испытывают аллергии или непереносимость каких-то компонентов питания. У кого-то все чаще появляется лишний вес, инсулиновая резистентность или диабет.

Если вы покупаете такое мороженое, то нужно смотреть на состав, что туда входит.

«Какой там сахар, потому что иногда сахарозаменитель вреднее, чем сам сахар, — поясняет врач. — Например, с одной стороны, фруктоза не требует на себя выброс инсулина, а с другой стороны, она быстрее приводит к ожирению печени. В каждом таком компоненте может находиться подвох».

Иногда такое мороженое можно съесть, но полноценно переходить на эти продукты не стоит, рекомендует специалист.

События на видео
Рецепт запеченных морковных палочек
Морковь — хороший источник бета-каротина, клетчатки, калия и даже антиоксидантов. Низкоуглеводная закуска или легкий гарнир для ужина – эта запеченная в духовке морковь заслуживает места в вашей копилке рецептов.




Звезды в тренде

Никита Пресняков
актер, певец, режиссер
Полина Диброва
фотомодель
Ханде Эрчел (Hande Erchel)
актриса, модель
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Татьяна Буланова
актриса, певица
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.