Во время ОРВИ или после перенесенной инфекции от соблюдения поста стоит воздержаться, говорит Екатерина Кривцова, профессор, терапевт, диетолог-нутрициолог, эндокринолог в беседе с Ura.ru.
«И идеология конфессиональная, и врачи считают, что в остром состоянии не надо придерживаться жестких догм, — рассказывает эксперт. — Система питания должна поддерживать человека в период его излечения, в период перенесения инфекций».
Как только он вышел в состояние после заболевания, так называемый «отдаленный период», и врачи констатировали отсутствие отдаленных осложнений, только тогда пациент может придерживаться поста.
А в период болезни человеку необходима белковая пища, например, куриный бульон, обязательно длинные углеводы, клетчатка.
«Не нужно есть острое, кислое, сладкое, применять специи, потому что это может вызвать осложнения ЖКТ и усугубить течение инфекционной патологии, — добавляет доктор. — Естественно нельзя употреблять тяжело перевариваемую пищу или консерванты, которые долго хранятся».
