[AD]

Диетологи: в строгий пост не стоит прививаться от коронавируса

Для вакцинации необходимо потреблять достаточное количество белков и витаминов.
Елена Володина
|
15 Марта 2021
Фото: Tassphoto.com

Великий пост считается самым строгим в плане питания и самым длинным — в этом году пройдет с 15 марта по 1 мая. У соблюдающих строгий вариант поста выражен дефицит тех или иных пищевых веществ, рассказывает Екатерина Бурляева, терапевт, диетолог, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, пишет ТАСС.

Поэтому независимо от вакцинации перед постом нужно проконсультироваться с врачом, уточняет специалист. По ее словам, в случае невозможности совмещения правильнее сделать выбор в пользу вакцинации. Но для прививки человек должен получать необходимое количество белков, витаминов и минеральных веществ. Их недостаток может стать причиной неэффективного действия вакцины от коронавируса.

«Если человек придерживается нестрогого поста и у него продолжают сбалансированно поступать все основные питательные вещества, в том числе и белки, просто не животного, а растительного происхождения, в этом случае, если человек ничем не болеет, возможна вакцинация и на фоне поста», — отмечает доктор.

Специалист также напомнила, что «пост — это далеко не только про еду. Это ограничения в мыслях, действиях. На первый план должно выходить наше мышление».

Постное меню: как не поправиться?
Постное меню: как не поправиться?
ПОДРОБНЕЕ

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Вывод-организм настолько ослаблен, что тяжело среагирует. А зачем тогда поститься? Смысл тогда с такого питания, которое только вредит? Никого не хочу обидеть, конечно... Просто не понимаю. Кстати говоря, и прививаться-не прививалась еще. Вполне хватает защиты от крепкого иммунитета. Принимаю эваларовский цинк хелат (он усваивается лучше всего) +обязательно фрукты и овощи ем, много гуляю. Это лучшие меры профилактики, как мне кажется))

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Гэри Олдмен (Gary Oldman) Гэри Олдмен (Gary Oldman) актер
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.





    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...

    ! На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
    +