70 процентов россиян признались, что будут переедать на Новый год

Считать килокалории планируют около 16 процентов опрошенных.
Елена Володина
|
17 Декабря 2021
Последняя медицинская проверка 17 Декабря 2021 г.
Фото: 123RF/legion-media.ru

70,3 процента россиян на Новый год готовят много и не ограничивают себя в еде, об этом сообщает исследование компании Level Kitchen,пишет «РГ».

При этом почти половина переедающих опрошенных рассказали, что набирают лишние килограммы после праздников.

Бороться с обжорством и считать килокалории будут 15,7 процентов респондентов.

И только один из десяти не планирует праздничного застолья в новогоднюю полночь.

Переедание и отравление — самые частые жалобы в период новогодних праздников, говорит диетолог Антон Бердов. 

Чтобы избежать первого, врач посоветовал выбирать основное блюдо заранее и отдать предпочтение менее жирным сортам мяса, например индейке или куриной грудке. Также ограничится двумя бокалами сухого красного вина или шампанского.

Чтобы избежать второго, помните, что срок годности блюд, приготовленных на Новый год, не более двух суток в холодильнике.

Подпишись на наш канал в Telegram



популярные комментарии
#
Я уже закончила курс пробиотика нутрилайт и могу всем комментарием выше сказать что это пушка, все новогодние салаты прошли для меня без последствий :)
#
Соглашусь с Молния-1918, что лучше заранее себя подготовить к праздникам, если праздничных блюд планируется быть много, то и захочется естественно все попробовать. А следовательно надо позаботиться о своем жкт, а то может быть беда, пропить пробиотики это правильное решение, я вот тоже сейчас пью нутрилайт, состав у него хороший, и надеюсь результат после приема тоже будет хороший.
#
#comment#
0 / 1500



Звезды в тренде

Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Зепюр Брутян
актриса театра и кино
Павел Прилучный
актер театра и кино
Юлия Ковальчук
актриса, певица, телеведущая
Алексей Чумаков
певец, телеведущий, шоумен
Анна Романова
актриса театра и кино, астролог
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.