Полная версия сайта

Определено, как россияне относятся к здоровому образу жизни

Исследование ВЦИОМ установило, сколько жителей России придерживаются «зожных» правил. А также выяснило, что же наши люди относят к обязательным признакам ЗОЖ.

Наталья Тимашова
|
07 Декабря 2018

За последний год россиян, которые, по их мнению, уже ведут здоровый образ жизни либо стараются придерживаться каких-то «зожных» принципов, стало больше — 61%. К такому выводу пришли эксперты Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), который провел в конце ноября масштабное исследование среди россиян, в нем приняли участие 1200 респондентов в возрасте от 18 лет и старше из более чем 100 разных городов России.

Впрочем, компьютер при обработке всех ответов к настоящим «зожникам» отнес гораздо меньшее количество людей — всего 37%, а в абсолютно все маркеры ЗОЖ попало еще меньше — только 10%. Что же относят россияне к обязательным признакам здорового образа жизни? Исследование показало, что это: отказ от курения (73%), ежедневные пешеходные прогулки продолжительностью не менее 30 минут (69%), полноценный сон более 7 часов (59%), ограничение алкоголя (58%).

Кроме этих простых и всем известных правил, среди признаков здорового образа жизни люди также называли необходимость следить за потреблением жидкости (не менее 2 литров в день, этот критерий назвали 57%), регулярные занятия физкультурой (1 раз в неделю и чаще, об этом сказали 39%), правильное питание (37%), занятия дыхательными практиками (йогой, медитацией и другими, этот довольно необычный способ быть здоровым назвали 10%).

Практически все опрошенные едины были в том, что самые вредные привычки, разрушающие дух и тело — курение и чрезмерное потребление алкоголя. При этом многие из них не в силах отказаться от курения: 19% опрошенных выкуривают не менее одной пачки сигарет в день.

Вывод экспертов: в России сформировался тренд на ведение здорового образа жизни, но на практике все-таки многие россияне еще до него не доросли, главным образом, из-за лени, нежелания напрягаться, высокой загруженности на работе, финансовых проблем, неустроенности и хронической усталости (стресса).

Россиянам задавался вопрос о том, как они оценивают свое здоровье, и здесь большинство оказалось настроено весьма скептически. Только 5% уверенно сказали о своем здоровье — «очень хорошее». 35% респондентов оценили его как «хорошее», 48% — как «удовлетворительное». «Слабое» и «очень слабое» здоровье у 10% и 2% соответственно.

Здесь, конечно, речь идет о людях с серьезными хроническими заболеваниями. Хороший статус здоровья (не более 3-х эпизодов болезни в год) был продемонстрированв возрастной группе 25-34 лет (64%).

В лечении россияне отдают предпочтение обычным лекарственным средствам (80%), и большинство при выборе способа лечения или лекарства все-таки руководствуются советами врачей и фармацевтов (71%). Хотя тяга к самолечению у нас неистребима: 29% будут руководствоваться собственным опытом, 12% будут действовать самостоятельно, почерпнув информацию из Интернета, СМИ и книг.

На втором месте по популярности народные средства, ими любят лечиться 45% опрошенных, а на третьем — витамины, которые ни один врач к лекарственным средствам не отнесет. Тем не менее, витаминами лечатся 23%. Далее идут фитотерапия и гомеопатия. С понятием «гомеопатический метод лечения» знакомо три четверти россиян (74%), каждый четвертый (25%) применял его лично.

Вести здоровый образ жизни больше склонны, к примеру, те, кто знает о гомеопатии или имеет опыт личного, семейного применения, среди таких людей доля приверженцев ЗОЖа больше — 67%. Интересно, что к гомеопатическим средствам очень расположены родители маленьких детей, мамы и папы сегодня активно ищут клиники, где врачи знают, как лечить, в том числе с помощью гомеопатических средств.

Мнение эксперта

Лидия Ильенко, доктор медицинских наук, профессор, декан педиатрического факультета и заведующая кафедрой госпитальной педиатрии №2 РНИМУ им. Пирогова: «Наши собственные исследования показали, что о гомеопатическом виде лечения лучше всего осведомлены родители, так как они в нем более заинтересованы. Мы знаем, каковы распространенные болезни ребенка на первом году жизни: патологии ЖКТ, острые респираторные заболевания, прорезывание зубов. В 2017 году среди родителей проводился опрос, который показал, что при расстройствах ЖКТ 35-40% врачей выписывают детям средства природного происхождения, при ОРВИ — 30% гомеопатических препаратов и 30% фитопрепаратов, при прорезывании зубов детям выписывают только гомеопатию: порядка 87%-90%».

По словам эксперта, гомеопатические препараты позволяют снизить необходимость назначения антибиотиков детям, либо уменьшить их дозировку. В стране сегодня растет целое поколение детей, которые никогда не принимали антибиотики, подчеркнула профессор.

Мнение эксперта

Лусине Хачатрян, врач-педиатр, доктор медицинских наук, профессор кафедры детских болезней Первого МГМУ им. И.М. Сеченова: «Есть предвзятое мнение и у врачей, и у пациентов, что нельзя сочетать академические методы лечения и гомеопатию. Хотя сегодня в ряде перинатальных центров и в профилактических программах, и для реабилитации детей широко используются гомеопатические препараты. Родители тяжело больных детей, особенно с неврологическими патологиями, готовы применять нетрадиционные методы лечения. Необходимость грамотной интеграции гомеопатии во врачебную практику привела к тому, что было инициировано создание Национальной ассоциации интегративной медицины. Не ставится задача заменить гомеопатией антибиотики или гормоны, если они пациенту жизненно необходимы. Применение гомеопатических средств позволяет уменьшить использование (дозировку, длительность) препаратов академической медицины. Есть серьезные исследования в поддержку этого подхода».

Статьи по теме

комментировать


< script> window.MTT.wrapper({ adfox: { ownerId: 277740, params: { p1: 'cithj', p2: 'gdwh', } }, banner: { lazyLoad: { distance: 500 }, }, containerId: 'adfox_158032104485432586' });
ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
!
На сайте представлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.