ВИДЕО:

Екатерина Андреева возвращает себе силы с помощью гамака

Необычная тренировка телезвезды.
03 Августа 2017

Для того, чтобы поддерживать идеальную форму 55-летняя Екатерина Андреева занимается антигравити йогой, когда с помощью специального гамака можно нарушить законы земного притяжения и выполнять упражнения в воздухе.

На первый взгляд это кажется довольно простым развлечением. Но на самом деле требует серьезной физической подготовки. Екатерина Андреева ведет активный образ жизни и ей антигравити йога дается без особых усилий.

Для женщин любого возраста эти занятия очень эффективны. Ведь после тренировок наблюдается снижение веса, восстанавливаются обменные процессы, улучшается кровоток, повышается упругость тканей, устраняется дряблость кожи и целлюлит.

Единственный минус антигравити йоги — ей нельзя заниматься в домашних условиях, а только в специально оборудованных залах и под присмотром опытного тренера.

Обрезка роз в сентябре: главные правила и пошаговая инструкция
Осенняя обрезка роз — важный этап ухода, влияющий на зимовку и весеннее развитие кустов. Оптимальное время — конец сентября и октябрь при ночной температуре около 0–3 °C, чтобы не вызвать стресс растения. Обрезку проводят в сухую, солнечную погоду острым и продезинфицированным инструментом, рассказывают авторы Дзен-канала «Аргументы и факты».




Звезды в тренде

Никита Пресняков
актер, певец, режиссер
Полина Диброва
фотомодель
Ханде Эрчел (Hande Erchel)
актриса, модель
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Татьяна Буланова
актриса, певица
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.