Спорт
3 фото 
Сколько и в каком темпе нужно ходить, чтобы похудеть.
7 фото 
Делаем живот подтянутым, а талию — тонкой.
Фигурист занял первое место в произвольной программе среди мужчин.
Александра Бойкова и Дмитрий Козловский выиграли короткую программу.
6 фото 
Комплекс домашних упражнений, который поможет восстановить выносливость и избавиться от лишних килограммов, набранных за новогодние каникулы.
7 фото 
Что поможет быстрее убрать живот: традиционные упражнения (скручивания и подъемы ног) или специальные тренажеры (скамья, доска и турник\брусья)?
Эти простые упражнения не только улучшат подвижность суставов, но и помогут избежать неприятных травм во время тренировок.
10 фото 
Комплекс упражнений, который избавит офисных работников от заболеваний позвоночника, суставов, сосудов и синдрома хронической усталости.
8 фото 
Недорогой спортивный инвентарь, который сделает домашние тренировки максимально эффективными.
6 фото 
Тренировочный комплекс, направленный на улучшение мобильности позвоночника и проработку мышц спины, отвечающих за правильную осанку.
4 фото 
Эксперты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Алена Грибанова и Максим Курбатов представили уникальный комплекс упражнений Total Body Rotation.