Караван историй
Коллекция Караван историй
7 Дней
Поиск
Новости
Звезды
Кино
Мой дом
Яркое детство
Гороскопы
Досуг
Здоровье
Стиль
Скидки
Здоровье человека
Секс
Новости медицины
Наука
Похудеть
Питание
Эстетическая медицина
Спорт
Коронавирус
Путешествие в Зверопоезд в кино с 11 сентября
Читай нас в MAX
Гороскопы
Путешествие в Зверопоезд в кино с 11 сентября
Читай нас в MAX
Гороскопы
Новости
Звезды
Монархи
Спорт
В мире
Звезды
Светская хроника
Частная жизнь
Рейтинги
Энциклопедия звёзд
Кино
Новости
Рецензии
Подборки
Обзоры
Мой дом
Создаём уют
Готовим вместе
Семья
На отдых
Яркое детство
Гороскопы
Гороскоп
Сонник
До звезды
Досуг
Афиша
Книги
Подкасты
Тесты
Здоровье
Здоровье человека
Секс
Новости медицины
Наука
Похудеть
Питание
Эстетическая медицина
Спорт
Коронавирус
Стиль
Мода
Красота
Секреты красоты звезд
Звездный стиль
Скидки
Промокод М.Видео
Промокод Яндекс Афиша
Промокод Video Shoper
Промокод Впрок
Промокод Фоксфорд
Промокод Hoff
Промокод Яндекс Маркет
Промокод Алиэкспресс
Промокод Летуаль
Промокод Мегамаркет
Промокод Сбермаркет
Промокод Rendez-vous
Промокод Все инструменты
Промокод Яндекс еда
Караван историй
Коллекция Караван историй
7 Дней
Издательство
|
Правовая информация
|
Рекламодателям
|
Контакты
|
О проекте
16+
На главную
|
Здоровье
Спорт
#
спорт
#
здоровье
#
фитнес
#
музыка
#
похудение
#
женское здоровье
#
фигура
#
йога
#
эксперт
#
целлюлит
29.11.2017
08:00
Здоровье
6 эффективных способов подтянуть ягодицы в домашних условиях
Выполняя этот комплекс упражнений на ягодицы всего по 5—10 минут в день, вы быстро добьетесь отличного результата.
23.11.2017
08:00
Здоровье
Здоровое утро: как правильно начать свой день
Мастер-тренер сети фитнес-клубов X-Fit Александра Сергеева рассказала о главных факторах, которые влияют на ваше самочувствие и настроение с утра.
21.11.2017
17:00
Здоровье
ВИДЕО: Как похудеть за один день: способ для экстремалов
Если вы любите горные лыжи и не можете жить без острых ощущений — этот «адреналиновый» способ сбросить лишний вес точно придется вам по душе.
20.11.2017
08:00
Здоровье
Не щадя живота своего: 5 простых и эффективных упражнений для пресса
Чтобы добиться упругого и красивого живота в домашних условиях, нужно делать этот комплекс всего 5—10 минут в день.
14.11.2017
08:00
Здоровье
Как сделать тренировки более эффективными: 7 советов по питанию и режиму
Мастер-тренер сети фитнес-клубов X-Fit Екатерина Демидова поделилась рекомендациями по увеличению эффективности тренировочного процесса.
11.11.2017
00:00
Развлечения
Конкурс 7days.ru: X-Fit приглашает на тренировки
X-Fit — федеральная сеть фитнес-клубов международного уровня в сегменте премиум- и бизнес-класса.
08.11.2017
08:00
Здоровье
Что нужно обязательно знать желающему заняться фитнесом: три важных совета
Мастер-тренер сети фитнес-клубов X-Fit Анастасия Юркова поделилась с 7days.ru основными правилами адаптации к физическим нагрузкам.
09.10.2017
08:00
Здоровье
Наталья Рудова поделилась упражнениями для ног
Актриса рассказала 7days.ru о прыжках, во время выполнения которых наиболее интенсивно работают икроножные мышцы, ягодицы, бицепс бедра и квадрицепсы.
08.08.2017
08:00
Здоровье
Скандинавская ходьба: секрет ее эффективности и как правильно ходить с палками
Почему эксперты считают ходьбу с палками одним из самых полезных видов физической активности?
03.08.2017
16:00
Здоровье
ВИДЕО: Екатерина Андреева возвращает себе силы с помощью гамака
Необычная тренировка телезвезды.
предыдущая страница
следующая страница
На сайте предоставлена справочная информация. Информация в статьях не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. При первых признаках заболевания обратитеь к врачу.
